Как сохранять спокойствие перед первыми родами?

Question

Ох девочки , как , вот как оставаться в спокойствии когда такие смешанные эмоции, страх и радость перед первыми родами. Все подруги родили отмучали своём, как говорится , а моя ещё сидит и не хочет выходить , это долгое ожидание томит и уже даже неконтролируемо переходит в тревожное состояние. Первое что боюсь поймать панику, при первых симптомах, мне это к сожалению свойственно, поражаюсь своей знакомой , которая родила легко и без страха, как попала в роддом и до потугов, умудрилась сохранить спокойствие , я если и настроюсь даже , то ненадолго. Страх боли, страх непонятных ощущений, страх возможных разрывов( боюсь этого потому что шейка хоть и короткая но упругая, назначили свечи и отпустили на три , четыре дня)  у меня даже страх при осмотре в кресле. Даже одним пальцем проверяя шейку я сразу корячусь , вот ненавижу себя за это, понимая что это естественно ... короче очень жду встречи с малышкой и так хочу отпустить все и расслабиться . Просто хочу выговориться ...

Ирина · Answer

Ну дак я также переживала )) 
Но для меня оказалось тяжелей после 
Может ещё потому что был карантин и я была совсем одна после родов 
Дома все нормализовалось 
Это такое чудо, не с чем не сравнимо

Ирина · Answer

Бояться не надо 
У меня сутки схватки то нарастали, то убывали 
Я молилась чтобы каждая следующая схватка была больнее 
И все время повторяла себе, что каждая схватка приближает к моей малышке 
На 7 см открытия предложили анастезию (хотя я не пикнула ни разу, видимо из-за того что я сутки не спала и боялись что вырубит меня) 
Но я рада что согласилась, отдохнула два часа перед потугами 
У меня очень позитивные воспоминания от родов

Arina · Answer

@irinka123,  иногда отпускает при дыхании или когда вот тоже встаю и опираюсь , но бывают такие что не помогает и их только пережить. Они не частые , может раз в 30 мин, 20 бывает и 10 мин. Уже второй день так .... вот и думай что за схватки , живот просто каменеет .

Ирина · Answer

@ari_na16, значит уже скоро) скоро увидитесь 
Главное старайтесь спать 
А то я сутки не спала 
Потом родила и ещё спать не давали (в родовой с малышкой один на один два часа) 
Потом на животе лежать сказали час, потом мыться, а потом малышка спать не давала долго 
Можно сказать до выписки 
Или может я так все переживала, что не спала

Arina · Answer

@irinka123, дай Бог)) надеюсь что шейка размягчается в этот момент и открывается! Честное слово , почему то мне не страшно не спать после и какие там ждут мучения, я боюсь хочу родить больше 🤣

Крис · Answer

Дорогая, мы все там были)
Попробуй отпустить ситуацию, помни , что важно довериться врачам, что паника толкто усугубит ситуацию, а спокойствие твоё передаётся малышу!
Просто проговаривай себе постоянно, что паниковать не надо, надо расслабиться.
Все будет хорошо, ты справишься! От настроя многое зависит, поверь.
У меня оч легко схватки прошли, ну терпимо все абсолютно!
Не нагнетай, не читай ничего!!! Отвлекайся!!!!
Читай романы, смотри фильмы, ешь вкусняшки!
Скоро ты встретишься с чудом!!!!

Arina · Answer

Спасибо ! Вот советуют сексом заняться, не могу себя заставить , хотя понимаю что это простимулирует и размягчит шейку

Крис · Answer

@ari_na16, я тоже не могла₽))

Любовь · Answer

Тоже самое, хоть роды и вторые надеялась,что все начнется раньше, а в итоге глухо как в танке и это больше угнетает, лежу в патологии что бы разродиться,пожалела что легла,дома родов ждать проще чем тут и делать совсем нечего,от этого еще больше депрессия, хотя плюс в том,что без ребенка не выйду, много девочек уходит рожать и постоянно думаешь,почему не я. Вообщем беременеым мозгом лучше ничего не думать,дабы не накручивать,поэтому просто ждем🙏

Arina · Answer

Да да, такие же мысли

Марина · Answer

Тоже та же фигня...пдр на 18.07,давайте вместе ждать наших девочек🙈🤗вместе не так страшно

Arina · Answer

Да)) вместе не страшно 👯‍♀️

Елена · Answer

Все будет, не переживайте) тоже на кресло больно было, ничего во время родов вполне терпимо все оказалось)

Алла · Answer

Страхи естественны, их не надо стесняться, я и вторых родов боялась, а первых кстати нет, потому что не знала что это такое) кстати разрывов не ощущаешь во время родов, только после, но это все такая фигня по сравнению с тем счастьем которое испытываешь когда ребёнка на живот кладут) в этот момент вообще на все по фигу уже. А со временем и вообще вся боль забывается, остаётся только счастье)

Arina · Answer

Спасибо, да это я слышу часто) что после рождения малышки все забывается😊

Алла · Answer

@ari_na16 более того, женщины потом осознанно идут на это все ещё и ещё раз))) вот почему?)

Arina · Answer

@allochka1238, да многие забывают все трудности родов и идут снова) а другие долго не могут на второго решится , из за нехороших впечатлений первых родов...

Нина · Answer

У меня тоже был страх. Но как схватки начались очень обрадовалась. В момент сильных схваток думала о том, что скоро увижу своего ребёночка долгожданного. О разрывах не думайте. Главное расслабиться и как бы выдыхивать схватки. Нельзя сжиматься. Если совсем плохо будет можно обезбол попросить. Заранее не паникуйте. Других не слушайте, только себя и своего врача. Удачно вам родоразрещиться🙏

Arina · Answer

Спасибо!😊

Мария · Answer

Не волнуйтесь! Думайте о том, что роды - это очень мощный инстинкт, деторождение - основная функция организма и он очень силён в эти моменты!!! Всё будет хорошо, паниковать не нужно, когда начнутся роды, успокойте себя тем, что за час не родите, время есть, нужно радоваться каждым ощущениям, их нарастание говорит о приближении встречи с малышом!
А сейчас кушайте, спите, смотрите хорошее кино , гуляйте)

Arina · Answer

Спасибо, постараюсь)

Как сохранять спокойствие перед первыми родами?

Комментарии