Огромное вам спасибо🌸 я сейчас стараюсь держать строгую диету, пока ещё не начала расширять свой рацион

Поздравляю с появлением малыша🎉🥳☺️ Крепкого здоровья ему, а Вам скорейшего восстановления после родов 🤗
Насчёт ГВ первый месяц держала диету : варёное, не жирное, потом ела все по чуть чуть и наблюдала за малышкой есть ли реакция и т.д. По уходу мыла бюбхен, писю мазала только тогда если были покраснения присыпкой или драполеном, можно бепантеном, пока не ползала чаще на пелёнку одноразовую выкладывала без памперса чтоб все дышало☺️ перед ванной раздевали делали воздушные ванны. Выкладывала на животик и делала массаж сама до полугода можете посмотреть на ютюбе там просто легкие поглаживания обходя колени и локти☺️ Честно уже половины так и не вспомню, если будут вопросы можете писать в личку буду рада Вам помочь чем смогу ☺️🙈