массаж швз, колючий коврик, бальзам звёздочка, контрастный душ.
массаж головы и швз можно в двух вариантах- нагонять кровь к голове или отгонять. кому что помогает.
если совсем плохо лучше местно используйте диклофенак на шею
в инструкции к нурофену написано что он противопоказан в 3 триместре и не рекомендуется в 1 и 2. оно вам надо? и детский и взрослый и ибупрофен туда же
Не пила ничего до 12нед да и сейчас.сон,открытое окно,массаж шеи и головы,давление измерить,если понижено пью кофе.вот у самой только несколько часов как прошла голова ,болела со вчерашнего вечера((((читала как то что голова болит из за формирования плаценты и эти боли со временем проходят,но у меня чаще от недосыпа,пониж.давления и подозреваю что в шее что то защемляет кровоток