Очень сильно болит поясница с левой стороны уже дней 5. Ничего не могу делать , на ногах могу стоять от силы 10 мин. Коленно-локтевая поза не помогает. Может диск стёрся или защемление какое-то. Что делать?😭😭😭
@kitty4, да. Но вас так сразу могут не записать. Сначала все через терапевта ж) но попробуйте сразу к нему взять номерок. У меня была протрубил,мучала встать не могла. Упражнения на растяжку и все прошло)
Сидаличный нерв называется.