Девочки подскажите как похудеть? после родов сильно поправилась. Хотелось бы кг 5 скинуть. В зал немогу ходить, времени нет. Дома так делаю зарядку.

Комментарии

Яна·Мама сына (9 лет)

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания Energy diet.Без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉

Нравится Ответить

Дефицит калорий.

Нравится Ответить
Диля·Мама троих детей

Что за наказание всем нам а я хочу набрать вес после родов.Как жизнь не справедлива🤦‍♀️

Нравится Ответить
Айгерим·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Меньше есть больше двигаться, после 18.00 старайтесь не есть, и пить больше воды.

Нравится Ответить
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Пп+тренировки👌🏻

Нравится Ответить