Как приучить детей есть белковые продукты?
Как приучить детей есть белки? Одними углеводами питаются, изредка клетчатка.
Ни с мясом, ни с рыбой не дружат 😭
Комментарии
Да дело даже не в делении на бжу. Не нормально когда ребёнок питается только крупами (каши), макароны, картошка. А с бабушками ещё и булки с печением трескает
@neprosto_anka, Вы на крупах почитайте там тоже белки есть!Творог и яица это тоже белок!Ну и дети сами то еду не готовят себе, что даете им то и едят!День не поест 2 ... и мясо и все что угодно будет!🤷🏽♀️😁
А если замаскировать вкусным соусом?
У меня сын иногда начинает песню «не хочу то, не хочу это» (про курицу и мясо), но стоит сделать вкусный соус, он съедает и добавку просит)
Соусом не пробовали, я наверное и не готовила ни разу соус 😅
@neprosto_anka, тогда обязательно попробуйте приготовить) начните с несложных и вы увидите, как преображается блюдо)
Без соуса мясо суховато, а рыба - пресновата, на мой взгляд)
Бобовые ешьте: нут, фасоли, горох, чечевицу. Нут вообще вегетарианцы едят как замену мясу. Полно супов и запеканок с бобовыми.
Мне кажется это должно прийти со временем и никак заставить ( приучить ) не получится .. мы сейчас на отдыхе , так у меня ребёнок на завтрак ест хлеб с маслом , в обед овощи , на ужин хлеб и вода и никак не заставишь его есть
Вареные яйца не давали? Моя иногда просит, ест только белки🤣 желтки выносит собакам🤣
Моей вот похрен. Я сама кушаю сырники, омлеты, мясо... она ни в какую. Подавайте ей кашу, сушки, соки.
Единственное - йогурты ест греческие)))) это меня успокаивает))
Пробовали не давать гадости и вредности, так она голодная ходит и ноет, что есть хочет. Тащит перцы из холодильника, яблоки, но от нормальной еды отказывается.
Тоже постоянно мучаюсь.
Буду читать комменты))) может что-то меня спасет))
Творог только Агушу, старший ест омлет, у младшего рвотный рефлекс от омлета, а когда видит целое яйцо, говорит Пипи и плачет
@neprosto_anka а сырники и запеканку тоже не едят? У мужа дочь старшая рыбу в детстве не ела. Он её в кляре готовил - тогда уминала за обе щеки. Также и курицу можно. Понимаю, что это не ПП, просто как вариант... Пирожки с мясом или блинчики? Котлеты, ёжики? Перцы фаршированные?
@okhom, котлеты и ежики не едят, запеканку и сырники через раз. Иногда сосиски, но оооочень редко. Один раз прокатило типа наггетсов им сделала (старший покупные нагетсы ест). Пирожки с мясом и блинчики- старший ест, младший выкидывает начинку
Есть самим, у меня одна фраза, прости, но едим то, что есть, я тоже ем, смотри сколько съела уже. А если в отказ - ну прости, следующий прием еды не скоро, к сожалению, придется походить голодным тогда
Кушать самим с ними то, что приготовили. Убрать углеводы из рациона. Предлагать выбор еды за каждым приёмом пищи, но ограниченный теми продуктами, которые Вы хотите, чтобы ребёнок кушал.
Так мы то едим. Детей это не вдохновляет. Могут обойтись пустой гречкой или салатом из овощей на ужин
Убрать из своей головы деление на БЖУ!