Пару дней назад мы перешли на один дневной сон и теперь я не много растеряна в плане еды , в 8:30-9:00 завтрак , в 12:00 бутылка биолакта на сон, обед в 15:00-15:30, полдник в 18:00-18:30, спать в 21:00-21:30 бутылка жидкой каши в ночь, куда втиснуть ужин ? Заменить полдник на ужин ? Подскажите как лучше ?
12-12.30 обед
Потом дневной сон
После часа в 16 ацидофильный или творог
В 8 ужин
В 21-22 укладываемся спать на ночь. В перерывах перекусы фруктами/ сухофруктами/ ягодами
И у вас каша как ужин сойдет. Либо кашу периодически меняйте на нормальный ужин