Девочки, кто на пути к идеальной фигуре поднимите руки✋
Я уже вторую неделю не ем после 16:00 и вообще отказалась от мучного 🙋‍♀️
Кто как худеет?
Поставила на заставку эту фотку и ...

Question

Девочки, кто на пути к идеальной фигуре поднимите руки✋🏻
Я уже вторую неделю не ем после 16:00 и вообще отказалась от мучного 🙋🏻‍♀️
Кто как худеет?
Поставила на заставку эту фотку и притягиваю ещё и мысленно себе такую же идеальную фигуру 😭😭😭😭😭😍😍😍😍😍

Oksanamom · Answer

Здравствуйте!  Хотела спросить как худеете?

Mama.Mood · Answer

Привет)) не ем после 16:00. Отказалась от мучного🤪 кг не быстро уходят но в объемах значительно меньше стала ☺️☺️☺️

Oksanamom · Answer

@mama.mood мне кажется с вашим весом вы и так выглядете как на картинке

Mama.Mood · Answer

@madinarus2912, если бы 😭

А · Answer

Я на интервальном голодании🤓 сегодня писала о нем 😂

Mama.Mood · Answer

Прочла ваш пост) 
Когда есть желание и силы от куда то сами появляются ☺️
А ещё когда вес уходит то мотивации ещё больше появляется 😍 
Удачи 🍀

А · Answer

@mama.mood, и вам удачи 🌸

Юлия · Answer

Я на пути к совершенству 🙋 , на системе минус 60, только на ней могу худеть, первый результат добилась 70 кг , сейчас иду к 65 кг

Юлия · Answer

@mama.mood с середины мая 76 кг

Mama.Mood · Answer

@_yuliya_liya_, очень круто, желаю дойти до желаемого результата, вы молодец ✊!!!!!💐

Юлия · Answer

@mama.mood благодарю,  это месяц нарушала, и были качели +- в пятницу взвешиваться буду, результаты меньше будут видимо

Асель · Answer

Я сильно не поправилась после родов, но живот висит. Делаю вакуум. Эффект есть

Mama.Mood · Answer

Ээээх я после первых за 5 месяцев все набранное скинула, живота даже не было... 
но сейчас 🥺 
Я стараюсь, медленно но верно иду к цели 🎯 ☺️
А вам крупно повезло☺️☺️☺️

Oksanamom · Answer

Фигура огонь, устала мечтать и уже пару дней взялась за себя

Mama.Mood · Answer

@alsou01, вооот, для меня мой вес тоже катастрофа😂 67 был после родов , так и остался пока я твёрдо не решила худеть😅

Ais · Answer

@mama.mood, все получится 👍🏼 почаще смотрите на мотивашку 😅

Oksanamom · Answer

@mama.mood я при росте 172 см ,вешу 69 кг😬. Никогда не весила меньше 60 кг😟

Ker · Answer

Но я только 1 неделю пока что не ем сладкое 
Но мучное недели 2 точно
Раньше блины, драники, оладьи, каждое утро готовила

Aiko · Answer

Ем, все но за фигуру переживаю  тоже))

Mama.Mood · Answer

😂 как обычно это бывает в принципе у всех нас😭

Огонь Огня · Answer

Не жру.

Mama.Mood · Answer

Краткость сестра таланта 😅👍🏻

Удалён · Answer

Сижу на ПП + трежерка

Удалён · Answer

@mama.mood, за 2 недели скинула 4 кг знаю что это вода, уже замечают что похудела , ем 5 раз все время ем🤪 иногда перекусы пропускаю так как наедаюсь )

Mama.Mood · Answer

@aidana_ayan, вот и мне бы на пп, да только вот с детками вообще не успеваю постоянно есть, а ещё и готовить надо вечно 😂 Стараюсь до 4 есть полезную еду, ну это уже как повезёт 😄

Удалён · Answer

@mama.mood, да готовить надо много , и брать на работу) вообщем труд это )

Ker · Answer

Я считаю калории, тренируюсь дома как могу

Mama.Mood · Answer

У нас дома тренажёры есть , вот я тоже как время появляется бегу быстро на кардио 30 мин) 
Да ещё и сын мой главный тренажёр 😂 весь день на руках туда сюда хожу , это тоже спорт своего рода 😅

Балу · Answer

я кажется единственная которая не переживает насчёт фигуры🙄.... как то пофигу с лишним весом, или худая.... кажется наоборот не хочу быть худышкой🤦‍♀️

Mama.Mood · Answer

Я могу чувствовать себя комфортно только в своём до беременном весе( 
Не то депрессия начинается... 
я никогда не была полной, может поэтому 😅

Ker · Answer

Я отказалась от сладкого и мучного 
И оказывается когда есть цель , терпеть можно ) 
Я не худею, я хочу победить целлюлит

Mama.Mood · Answer

@alsou01, дааа😭 
Чай пью только с молоком 🥛 
Сметану люблю, йогурты, творог, сырки😭😭😭😭😭

Ais · Answer

@mama.mood, постепенно убирайте 😂 я на днях почитала про вред молочки и уже легче даётся отказ.

Ker · Answer

@alsou01 нет она писала от сладкого и мучного

Просто Мама · Answer

Я навернле на 97 месте из 100
Но то что вы здесь пишите меня это ещё сильнее  мотивирует🌹

Mama.Mood · Answer

Я знаете за время своей диеты поняла одну вещь🤔 (сейчас начну философствовать😂)
Ну в общем...
Вся проблема у нас в мозгу 🧠 
Мы привыкли просто от безделия жевать( 
Не чувствуем свой организм, он может и сыт но мы же не откажемся от этого лишнего кусочка тортика или ещё чего нибудь 🤦🏻‍♀️ Хотя без этого с голоду то не помрешь, вся проблема в голове. Нужно точно знать, что организм уже сыт и ему требуется в данный момент просто воды, а не торта или шашлыка к примеру) 
Сейчас я и до 16 ем мало так как чётко понимаю, чего хочу, чего нет. 
Часто наши «хочу» это всего лишь привычка 🤷🏻‍♀️
Как то так, надеюсь доступно объяснила, а то столько мыслей и все собрать воедино не знаю как😂

Просто Мама · Answer

@mama.mood точно именно когда скучно или нечем заняться мне хочется есть, то ли фастфуд то ли сладкое, вот тока хотела позвонить мужу и заказать мороженое, передумала😃после Вашего письма,.
Начну, пора.
Спасибо Вам🌹

Mama.Mood · Answer

@toti_14, удачи 😘
Мы рожаем и переживаем такие боли, че с похудением не справимся? 
Пффф легко! 😂

М · Answer

я отказалась от сладкого🤪 за месяц минут 2кг) 😃ну и конечно вода много воды😃особенно утром с лимоном и ночью))

Mama.Mood · Answer

Стараюсь пить много, но все всегда выходит((( и ещё ем арбуз, читала, что хорошо способствует похудению ☺️☺️☺️

Ais · Answer

Я с вами. Отказываюсь от молочки, сахара и мучного. По утрам делаю приседи, выпады и подтягивания. Стараюсь пить много воды. 
И я тоже поставила мотивашку на заставку 🤣

Mama.Mood · Answer

😂 мой телефон переполнен мотивашками, будто я какой то озабоченный подросток и у меня в галерее одни полуголые телки идеальной фигурой 🤣🤣🤣🤣

Лучший комментарий

Комментарии