Комментарии
Не умела плавать и панически боялась разных ныряний. Все равно пошла. Разобралась, как работать ногами, чтобы плыть, а не бултыхаться на месте. С отслеживанием прогресса в разных упражнениях стала увереннее себя чувствовать в воде. Ощущения во время занятий прикольное, если еще и спина болит - то вода разгрузит. Разберетесь, как правильно дышать - быстрее разберетесь в родах, как дышать (это по отзывам ходивших). Ну и в такую жару, в бассейн - кааааайф☺
@bunya.92, @linusik., там необязательно уметь плавать . Вас научат, и нырять тоже
Меня лично и мама и папа и муж учили : никак
Два ну три раза ногами махну и все - судороги и меня надо чуть ли не выносить из воды сию секунду потому что ногу буквой зю сводит и сразу тону(((
Если умеете плавать то да
Я не умею к сожалению но хотела бы научиться но судороги с детства не дают мне ни малейшего шанса (((
@linusik. Я тоже
В озеро залезу и как поплавок руками по дну хожу 😂😂😂 и на корточках или коленках сижу
Я ходила на спец курсы для беременных, мне прям нравилось