Как справится с послеродовой тревогой?состояние не очень все время хочется плакать,не могу конролировать себя.Поделитесь…

Просто плакала😅 ещё и уставала первые 2 месяца, ребёнок вечером орет 2 часа. Стала кушать шоколад каждый день и помогало🤪

Если хотите плакать, лучше выплакаться, но чтоб не истерика как говорится, не держите в себе говорят на молоко влияет🤔🤗

Я до 3 месяцев постоянно плакала, колики вообще капец, вместе с ребенком плакала, волком выла...и до сих пор бывает, но привыкнешь, просто стараюсь не накручивать себя, а первое время я изо всего переживала, а потом подумала ЗДОРОВАЯ и это самое главное....

сейчас посты у меня только об этом! казалось бы, 2 малыш, а ощущения те же, страх и прочее! ищу поддержку тут!

Тоже так было, ещё спать не могла, малыша ходила постоянно слушала, вскакивала по каждому кряхтению его, наревелась) это нормально все через это прошли, вы главное спите пока малыш спит, кушайте, пейте Жидкости побольше, чтобы молоко хорошо вырабатывалось. Мне ещё мама очень помогла, приехала и было с нами после роддома некоторое время, элементарно кушать готовила, и успокаивала паникершу. Я думала, что я ужасная мать))) что ничего не умею и не знаю как обращаться с ребёнком, но это не так, у нас все заложено природой, для вас сейчас самое главное вы и ваш малыш, спите, кушайте и кормите его, побольше радуйтесь, что родили новую жизнь, и малыш будет спокоен, ему передаётся ваше" настроение". И помните, вы молодец, и справитесь в любом случае🙌

Я бы посоветовала обратиться к врачу. Депрессия ведь может быть затяжной. А это никому не нужно

Думайте о малыше, хорошее настроение это обильное молоко😊

Было все пройдёт само

Пройдёт, тоже было так, у меня ужасный депр был, прошло к 3 мес,мне хотелось все время быть одной, что бы мне не мешали и не умничали и не помогали.

Было такое, никак не справлялась😄 просто ходила ныла😆 сейчас очень смешно когда вспоминаю, по всяким мелочам. Хорошо муж все понял и поддерживал

первое время такое бывает,не переживайте )

наслаждайтесь малышом и не забывайте про себя.

если есть кому помогать,то обязательно уделяйте себе время.

вы ещё просто в неведении находитесь,все с непривычки,что и как делать,правильно ли я вообще все делаю ..это пройдёт ))