Девочки всем привет! У кого было кс? Как вы убираете живот? Два года борюсь, массаж, миостимуляция, пп и толку мало, я…
Девочки всем привет! У кого было кс? Как вы убираете живот? Два года борюсь, массаж, миостимуляция, пп и толку мало, я уже не знаю привыкнуть надо к этому?
Татьяна·
Хожу на фитнес 3 раза в неделю плюс каждый день упражнения на пресс по 15 мин.
Наталья·
Мама сына (2 года)
Я бы с удовольствием на фитнесс, ребёнка часто не могу у свекрови оставлять, дома качаю тоже
Наталья·
Мама сына (2 года)
Есть результат от спортзала? В какой зал ходите?
Диана··
От спортзала всегда есть результат. Если ещё с тренером так быстро прийти в форму можно.
Наталья·
Мама сына (2 года)
Это да, конечно, ребёнка с собой брать остаётся вариант.
Елена·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Больше года на пп и занятия дома (но не каждый день) живот конечно ушёл, но валик над швом так и остался
Алена·
Дома Джиллиан Майклс. Без спорта ничего не уйдет.
Ксения·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Перестаньте есть сладкое) и мучное ))) это раз! Пейте около 2 литров воды в день это два ✌🏻 и третье : вы носили бандаж после родов? Если нет - то Валик может оставаться на долгие года. Гляньте бодифлекс, оксисайз и прочие такие занятия! У меня 2 кесаревых было, я по Фигуре не худая , бедра всегда широкие но пресс был всегда и ушло все после кесарева почти сразу .
Ксения··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
@jilli, у меня orlett ms 96 его во все Беременности носила , потом просто поворачивала спинкой вперёд и все ))) утягивала сильно очень )) и много времени спала и лежала на животе :-) в эту третью беременность тоже его ношу ))) и с ним буду спасаться )))
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
он после операционный, или обычный бандаж? Я так понимаю что нужен сильноутягивающий)
Ксения··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
он до и после родовой , но мне хватало!
Можете другой взять на ваше усмотрение . Я свой опыт рассказываю ))))
Ульяна·
Мама дочки (1 год)
Фитнес с тренером, пп и много воды.
Наталья·
Мама сына (2 года)
Да сладкое не ем, бандаж носила, валик вот над швом есть, воду тоже пью, остаётся спортзал.