🍔Девочки, вопрос про похудение!🍔
После беременности вес почти пришёл в норму, но кожа на животе и бёдрах висит, а как гласит народная мудрость: святое что пусто не бывает, как подтягивать кожу. Скраб, сухая щетка и контрастный душ делаю. Что ещё? Подскажите 🧚🏼♀️
СЮРПРИЗ МУЖУ 🍔🍔🍔🍔🍔🍔 гамбургер из булки хлеба 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Он был в шоке Все придумала сама от соуса до кунжута на майонезе 🤣🤣🤣
Меня тут девочки растравили🍔🍔🍔🍔🍔 И я решила хочу тоже😄🙈 Раз уж мне не рожается, тогда буду наедаться тем, что очень хочется 😄Радости жизни😄
🍔Даже не знаю смеяться или плакать... наверное будем все таки смеяться 😂 🍔Вчера, девушка очень хотела меня обидеть. Аргумент был следующий:Елена, ПРЕКРАТИТЕ ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ для фото! Все мы видим, он у вас есть!!! 🍔Мои посты не о том что : посмотрите я идеальна!!! А о том что если захотеть можно и после 2 родов иметь вес до 50 кг 🍔А можно не хотеть, и жить в размере xl... И жить в кайф!!!! Не должны все быть худыми. Да и вообще женщина никому ничего не должна. Разве только что себе, долг один: твоя внутренняя гармония. 🍔А про живот.. я то как бы и не отрицала, что он есть ... Да и как-то совсем не предавала ему такого значения😅 🍔Ну видимо придётся придать 😄 🍔Да живот у меня есть, а ещё мне 31 год и 2 детей. Разница в возрасте у детей 1 год и 9 месяцев... так что примерно года 3 мой живот прибывал в растянуто- надутом состоянии. 🍔Живот я втягиваю не только для фото, но и всегда. Может не втягиваю когда сплю...😅 🍔Чтобы привести мой живот в тонус я начала: ☀ считать ккал ☀ выстраивать баланс бжу ☀ Заниматься спортом.. периодически ☀ делать каждое утро вакуум ☀ волну наули ☀ И ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ, пытаюсь держать спину ровно, лопатки собраны, живот подтянут 🍔Так вот вопрос в чем... ну есть у меня живот, и что ?😄 🍔Я люблю себя и свой живот, нужно жить в комфорте со своим телом и внутреннем миром😍
Когда муж днем спросил..осталась ли у меня старая анкета на HeadHunter 😂😂 Вечером, я его встречаю так🙏🏼🤣 #жрунемогу🍔
Что любите в маке больше всего? 🍔🍟🍦 ( я обожаю кофе и мороженое)
Мария·
Мама сына (2 года)
Спорт) массажи)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Время.... только время
Mia·
Мама двоих (младенец)
Массажи в тонус приводят кожу и занятие спортом , вакуум
Удалён·
Обертывания?
Алёна Кожух··
Мама двоих (младенец)
Какие?
Удалён··
флорсан фирма, у них много и хвалят
Жанна·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Попробуйте скраб кофейный, а после него мумиё. Таблетку раздавить, растворить в креме или молочке для тела, немного пусть постоит, чтоб таблетка растворилась.. И потом наносить на кожу. И так каждый день. Только имейте в виду, мумиё вонючее, поэтому делайте утром и берите крем с сильным приятным запахом.
Анна·
Мама дочки (2 года)
Спорт, массаж щеткой и руками делаю каждый день сама с маслом, душ шарко
Иринушка Тулюлюк·
Мама двоих (младенец)
Массаж 👌👌👌
Ульяна·
Мама дочки (1 год)
Плюсую +++ спорт и массаж, как единое целое. А не выбирать либо спорт, либо массаж.
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Пп спорт и массаж помогу
Комплекс