Добрый день всем!
Девочки, а кому нибудь из вас назначали разгрузочные дни из-за чрезмерного набора между приемами? ( у меня отеки, при этом белка в моче нет и давление пониженное, а вес тут бабахнул прилично)
Комментарии
Согласна с вами и я пропускала мимо ушей рекомендации по разгрузке, но сейчас конкретно видно что отеки (по конечностям), плюс выход меньше чем вход жидкости. Хотя опять же повторюсь , анализы идеальные, давление пониженное и про Гестоз даже никто не говорит
@lolilop а моя врач сразу в карточку все пишет "+1 кг за неделю?! Все! Гестоз!" 🤦♀️
Я бы на Вашем месте исключила полностью сладости и солености. Я по себе чувствую, что это немного задерживает и прибавляет вес) Но это индивидуально, наверно) многие советуют от отёков морсы клюква/брусника. У меня наоборот от этих морсов вес увеличивается
@uliana_mama29, соленое не ем, ибо и до беременности это способствовало отекам на утро 😂
Сладости тоже не ем , иногда только и то утром
Да, кстати, я от морсов мне кажется ещё больше отекала в итоге плюнула и пью только воду
А ещё цикорий-вот уж гоняет так гоняет!
Соль уберите поваренную из всего, замените на морскую она выводит лишнюю воду из организма пейте больше воды отеков будет меньше
Не солю еду вообще уже много лет, даже первое и второе. Все домашние привыкли и досаливают в тарелке каждый у себя
Воды пью много и в ней себя не ограничиваю вообще, хотя в ЖК наседают что надо ограничивать жидкость 🤦🏼♀️
@lolilop их не слушайте , потомучто когда мало воды почки ее прогоняют повторно от этого отеки, это мне на курсах беременных говорили, я была у Анны она девочек консультирует очень толковые советы даёт
ссылка
@mariailiasheva, я курсы уже прошла, спасибо
На счёт ограничения воды я и сама знала, что это бред и как раз гестоз может появится из-за того что от обезвоживания начнёт скакать давление
Но благо мой врач очень адекватный и тоже это понимает
А вот другие...
Я за беременность набрала 22 кг и это я ещё сбросила вес хорошо при токсикозе. Отеки дикие были. Белка не было, была глюкоза в моче. Врач ничего не говорила. Половина этого веса наверно и были отеки, ноги в 3 раза больше были.
@lolilop почка начала плохо работать, чуть не отказала. Когда показатель был совсем маленький поставили диабет беременных и наблюдали. А когда начал показатель регулярно подниматься, то сразу отправили по месту жительства на Летку к эндокринологу. Она сказала, что с беременными дело не имеет и много от меня выслушала и эта же идиотка отправила в областную.
@katuwa_, ну вот и ответ, по факту недостаток в компетентных врачах
Надеюсь, что сейчас у вас все хорошо! А что касается беременности, то может наделся грамотный врач и тогда риски при второй беременности будут минимальны ✊🏻
@lolilop у меня хронический пиелонефрит. В больнице лежала, ещё тогда предупреждали врачи, что может быть осложнение в беременность.
Я сижу периодически, когда сильная прибавка, гречка без соли+кефир, на завтрак творог без сахара и чай. Вода хорошо выходит👌хотя у меня всего прибавка 7 кг
Я хоть не много набрала(за всю беременность 10кг)меня в последнем триместре назначили разгрузочные дни и сказали меньше есть вообще!(отеков не было,анализы всегда хорошие были),но живот был очееень большой,)
Разгрузку делала на гречке,я ее очень люблю,поэтому мне было не сложно только ее одну кушать)))
Вы гений! Точно, можно же гречей разгрузиться ❤️ в следующий раз попробую на ней
Да,всегда назначают)
В этот раз сказали отварить 400грамм мяса и 5 овощей за день,ну и воды/чая/морса.
@lolilop, мне до этого тоже так отворили.
В этот раз это сказали. Хочу попробовать)
А вообще лучше всего:отказ от сладкого,мучного,жаренного,копченого и соленого) пить чистую воду.
Я литра два стараюсь пить и вода выходит
@ulia487just, я не ем все что вы перечислили, единственное ну иногда могу себе позволить ватрушку на завтрак
Да и то, специально не покупаю даже
Воду пью много
@alena-kozlova1994, ох, вот это да. Надеюсь, что следов не осталось
Недавно читал пост девочки, она тоже отекала жутко просто и в роддоме оставила 15 кг! И большая часть это вода...
@lolilop я взвешивалась на второй день после родов-5кг,в течение первого месяца ещё -10,потом вес встал сейчас немного уходит,осталось ещё 7 до прежнего веса,пострадала только кожа живота (рваные растяжки) и заработала себе диастаз, меньше надо было есть 😂(особенно сладкое)
Сколько набрали ? Мне вот назначили ,но кроме прибавки проблем нет , поэтому не охота как-то
@mari-shustova, я стала взвешиваться сразу как узнала что в положении, так вот общая прибавка с того самого момента +20, при этом первые 6 кг прицепились за 8 недель , но мой врач говорит это ожидаемо и жто жидкость, тк в поддержке была огромная лома прогестерона
Мне назначали. Я считаю это бредом и не голодала.
Всё анализы были в норме. Ну есть у меня склонность к хорошему набору веса, что поделать. Главное быть уверенным, что это не отёки, чтобы исключить гестоз