Анастасия Мартынец
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

Как диета Дюкана помогла сбросить вес?

post image 1
post image 2

Диета Дюкана 🐖

Это не агитация или призыв к действию, а просто хочу поделиться результатом 😊

После множества попыток скинуть вес, спорт, пп и все остальное я опустила руки. Каждый раз я срываюсь и начинаю наезжать потерянные кг.

После роддома было - 20 кг, отличный результат как мне кажется и в руки нужно было брать себя ещё тогда, но 🙄

Неделю назад на весах я увидела огромную цифру 😱 называть не буду ибо стыдно. Приняла кардинальные меры, закупилась продуктами на месяц и села на диету.

За 4 дня на весах - 5.5 кг. До желаемого результата ещё далеко и возможно вес будет колебаться, но пока я довольна 😌

Скачала множество приложений которые напоминают мне пить воду, есть, считать калории и заниматься спортом.

Цель к новому году скинуть оставшиеся 32 кг 🤞

12.07.2019
6

Комментарии

hushmybaby
Виктория ·Мама сына (6 лет)

Как ваши результаты? Делитесь)))

08.09.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

Сейчас от начального веса - 10.4 кг. Я довольна, но хотелось бы больше

08.09.2019 Нравится Ответить
hushmybaby
Виктория ·Мама сына (6 лет)

@saudadean Круто! Скол на уже по времени на диете ?

08.09.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

@hushmybaby почти 2 месяца. Сейчас вес остановился можно сказать.

08.09.2019 Нравится Ответить
innasl
Инна Морозкина·Мама сына (8 лет)

Отлично! Мне 25 нужно скинуть) и я тоже на пути к этому

22.08.2019 Нравится Ответить
l_stasenka_l
Анастасия ·Мама сына (6 лет)

Вы кормите грудью или ив?

07.08.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

ИВ

07.08.2019 Нравится Ответить
louiseenglish

Вот и я решаюсь,поделитесь девайсами которые напоминают есть воду И так далее

18.07.2019 Нравится Ответить
matuzik
Оля·Мама дочки (8 лет)

Если не ошибаюсь, то эта диета противопоказана людям с проблемами почек. Результат может быть очень плачевный

12.07.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

Да, я изучила все противопоказания.

12.07.2019 Нравится Ответить
galinastavertiy
Аля·Мама сына (6 лет)

Чет ниче не поняла. После роддома было -20, и осталось сбросить ещё 32?

12.07.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

После рд вышла - 20 кг, но лишний вес был до беременности

12.07.2019 Нравится Ответить
galinastavertiy
Аля·Мама сына (6 лет)

@saudadean, аааа

12.07.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

@galinastavertiy за беременность всего на 12 кг поправилась

12.07.2019 Нравится Ответить
jellyandfish
Илона·Мама дочки (7 лет)

Очень эффективная диета, но напряжно по готовке. Есть ещё диета «90 дней» - это раздельное питание. У моей мамы результат -30 кг которые не вернулись спустя 10 лет. Очень много знакомых на ней сидели, легкая и вкусная. Но там главное дисциплина

12.07.2019 Нравится Ответить
krupak656
·Мама сына (7 лет)

Это вы диету в нете нашли?

12.07.2019 Нравится Ответить
jellyandfish
Илона·Мама дочки (7 лет)

@krupak656, ну, на то время мама её в газете нашла, там было меню на месяц , которое постоянно повторяется. А сейчас в интернете много вариаций

12.07.2019 Нравится Ответить
jellyandfish
Илона·Мама дочки (7 лет)

@ilosun31, а на самом деле, у кого проблемы с ЛВ, найти своё очень трудно . Мне ничего не помогало. Много чего опробовала. Но тут родилась Ева , ГВ и понеслись аллергии, заботы, мой организм сдался и -15 кг в первые 6 месяцев🙏 а сейчас просто жру на пол ведра меньше ))))

12.07.2019 Нравится Ответить
krupak656
·Мама сына (7 лет)

Поделитесь где взяли эту диету?

А то мне тоже надо до НГ скинуть ого-го((((

12.07.2019 Нравится Ответить
krupak656
·Мама сына (7 лет)

@saudadean а можете мне сылку кинуть,если не трудно))))

12.07.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

@krupak656 ссылка

12.07.2019 Нравится Ответить
krupak656
·Мама сына (7 лет)

@saudadean спасибки))))

12.07.2019 Нравится Ответить
lilikatolik
Лилия·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Ого, молодец. Сил, терпения, мотивации Вам

12.07.2019 Нравится Ответить
saudadean
Анастасия Мартынец ·Мама дочки (6 лет)

Спасибо 🌹

12.07.2019 Нравится Ответить