Я пользовалась спреем Авамис от сезонной аллергии, ещё можно попробовать Назонекс. Но они оба гормональные, надо с аллергологом посоветоваться. Носите маску, дома влажную уборку, окно протирайте каждый день, чтоб пыль не попадала домой. Ещё после каждой прогулки принимайте душ и мойте волосы, чтоб аллергены смыть, одежду тоже на стирку. Я сама лет 10 страдаю аллергией, ужас просто. Ещё если позволяют средства, лучше уехать. В Алмате например мне было легче
@birzhan если тяжело, то придется пользоваться препаратами. Во вторую беременность летом было очень тяжело мне. Я хотела продержаться без лекарств, но все только запустила: на фоне аллергии и постоянных соплей заработала себе гайморит, с ним жуткие головные боли. Пришлось пить антибиотики и чистить нос, горло обрабатывать, отказаться от линз. В принципе срок был как у вас, когда начала пользоваться спреем Авамис. Его надо два раза в день в нос брызгать, внутрь он почти не проникает и не всасывается организмом.