@irinakonsultantgv, ну как завещал доктор который колол, сказал что может болеть 3 дня и все. Я конечно читала что после неё болит спина по 10 лет, но не хочется в это верить
Тоже терпела, потом в 1 месяц к мануальному терапевту сходила, это помогло. Старайтесь минимизировать нагрузку на спину, особенно не наклоняйтесь (хотя в уходе за ребенком постоянно приходится это делать), будет не так сильно беспокоить. Слышала, что вроде послеродовой бандаж или подвязывание могут немного разгрузить спину, но я не пробовала