Девочки, подскажите как убрать обвисший живот после родов? Я кормлю грудью и возможности куда-то ходить не имею.
👀
👃
👄

Question

Екатерина · Answer

Пп помогает и из упражнений вакуум и пятиминутки Юльки Смольной вам в помощь!

Answer

Проверьте у себя диастаз.

Мария Бычко · Answer

А я кормя грудью ходила на фитнес, только не прыгала особо. Все хорошо было

Инна · Answer

@mariambychko ой моя без меня не с кем не остаётся а в 8 месяцев с собой брать не вариант 😀

Мария Бычко · Answer

@o.r.1983lu ну да.. если только нет специальных занятий, где приходят с детками

Таня · Answer

я тоже кормлю, так ещё и скачу аки кобыла🙈🙈🙈все хорошо)

Наталья · Answer

Вакуум 👍

Евгения · Answer

Нужна огромная сила воли, чтобы заниматься дома) У меня не получилось((( пару минут от силы, и все - я устала!🤦‍♀️ а ходить тоже возможности не было...

Настя · Answer

У меня девочки делали дома планку( посмотрите в нете, что это за упражнения) убирает живот и подтягивает)

Комментарии