Девочки, 38 неделя беременности защемило седалищный нерв по правой ягодице, трудно ходить, что делать?

Question

Юлька Карагяур · Answer

Мне помогли упражнения бабочка. На попе сидишь на полу , пятки вместе поближе к паху и стараешься руками «махательные» движения делать- нажимать колени в к полу... бляха вот обьясняю.... шаз фотку найду в гугле) я по мин 15-20 так делала пару раз в день

Виктория · Answer

У меня после родов прошло

Александра · Answer

У меня на 32 такое было. Ходить вообще не могла. Кроме намесила ничего не обезболивало. Была и у невропатолога и у остеопата. Уколы кололи, мази мазала. Толку ноль. Помогла акупунктура только.

Kathryn · Answer

На массаж сходите , к остеопату или мануальному терапевту, который работает с беременными

Нина · Answer

Я ходила на массажи и мазала. А еще можно попроьовать комплекс витамина в поставить. Но нужно с гинекологлм своим консультировпться. и нужно к мануальщику,может надо что на место поставить

Лучший комментарий

Комментарии