Всем привет 👋 девочки какой у вас примерный режим дня с вашими детками ( интересует возраст 4 мес)
В промежуток 7:00-8:30 подъем
7:30-8:00 - массажик, голопопим
8:00-8:15 - кушаем
8:15-10:15 - бодрствуем
10:15-10:45- первый сон
10:45-12:30 - бодрствуем
12:30-14:30- гуляем, спим
14:30-16:30- бодрствуем
16:30-17:10- третий сон
17:10-18:30- бодрствуем
18:30-19:10 - 4 сон
19:20-19:30-купаемся
19:30-19:40-кушаем
Потом либо сразу спать, либо до 9 ещё играем и спать
Ночью сейчас кормлю трижды
Нам завтра 4 мес) примерно плюс минус так:
8.45-9.45 - подъем, кушаем, гулим, процедуры
9.45-10.30 - первый сон
10.30 - кушаем, играем
12.00 - кушаем, второй сон
12.30-13.00 кушаем, собираемся на прогулку
13.00-16.00/17.00 гуляем, в пути кушаем 1-2 раза и спим 1-2 раза
17.00-18.30 - играем, делаем домашние дела
18.30-19.00 - вечерний сон
Если вечерний сон сдвигается вперёд, то дальше ночной, иногда можем лечь примерно в 20.30 ещё подремать
19.15-21.15 - играем, делаем дела
21.30 - купание
22.30 - ночной сон
Ночью просыпаемся 2-3 раза покушать)
Со следующей недели ещё добавится массаж и фитбол