раньше читая про мамские депрессии я думала ну как так? Как можно сходить с ума дома, да со своими…
раньше читая про мамские депрессии я думала ну как так? Как можно сходить с ума дома, да со своими детьми... Пока сама не дожила до этих дней. Муж говорит что я вечно злая, были на выходных у мамы-она еле меня выдержала. Я понимаю что меня штормит, остановиться не могу. Пытаюсь шить платье дочке, читать, посмотреть кино... А ключевое слово тут пытаюсь. Потому что на себя нет времени, что уж говорить если расчесываюсь я на ночь🤦🏻♀️. подгузники у нас на ночь, днем я занята тем что вытираю лужи и убираю какахи, между ними пытаюсь усадить на горшок, приготовить банальную пищу, попить чай и пытаюсь уделить себе время. полная стабильность, нет никакого прогресса. Сама попала в этот круговорот и не могу выбраться. Может кто поможет советом🙈, обычно обходила такие ппосты(
Дарья❤️·
Мама сына (1 год)
Оденьте ребёнку подгузники, если вас это так закрутило. Вы часто гуляете без ребёнка? С подружками или просто одной. Мне помогает эта смена обстановки. Тем более у них сейчас такой возраст, что волосы рвать на себе охото
Влада··
Я никуда не хожу, даже к подругам ездим Всей семьей🤦🏻♀️. На счёт горшка- по большому делу она туда ходит, а пописы 🙈ой это беда. Подгузники не одеваем днём, только на ночь. Вот как раз вчера лежала и думала , вы все верно подметили- нет уединения, и быт заедают(
Ирина·
Мама сына (2 года)
Я бы так поступила:
На дочь подгузники
Себе - магний
Прогулки в новых местах
Когда муж дома, хот бы пару раз в неделю выходите и просто идите одна хотя бы вокруг квартала. 20 минут пешей прогулки в одиночестве тварят чудеса.
Сшейте платье не дочери, а себе
По возможности выходите без семьи или с мужем на свидания без ребенка из дома. Раз в месяц. Достаточно
Поставьте себе будильник, раз а неделю - маска на лицо, раз в неделю маска на волосы.
И жизнь станет легче. Не унывайте 💐
Влада··
Ииий спасибочки добрый человнчек! Столько позитива от вас всех 💓