Хлоргексидином полощите горлышко, после негр желательно ничего не есть, п так обильное горячие питье, и ещё бальзам доктор мом в помощь

В нос аквамарис
В горло спрей гексорал
Чай с лимоном, мёд немного можно!
Полоскание очень поможет

Я мёд ела через месяц после родов, все ок)))
У меня вот только три дня назад горло разболелось, лизобакт тоже принимала, но он мне слабо помогает. Я всегда лечу горло так: тёплое молоко +какао масло +мед (можно ещё чуть имбиря натереть), размешиваете и пьёте. Пила три раза в день, сегодня уже все отлично👍🏼. Супер средство. Только минус что какао-масло мало где продаётся.
Во время беременности тоже самое принимала когда горло болело.

Мёд нельзя & лизобакт