Девочки! Второй месяц после беременности. Ощущение что кости как у старухи. Не пойму что за ерунда. Встаю с дивана/кровати колени прям тяжко расхаживаются, плечевые суставы прям болят как после тренировки с перерывом в год. Это мои последствия того, что не пила кальций во время беременности? Или что😒
Через сколько прошло? Стоит что то предпринимать пить или упражнения какие нибудь 😂
@darkram месяцам к 2.5 лучше стало. Ходила как развалюха, колени ломили, на унитаз,простите, падала, а не садилась 😂 постоянный упадок сил и спать хотелось постоянно. Я ничего не делала, само прошло) просто после родов организм не восстановился еще, да и к ребёночку же нужно привыкнуть, точнее к его режиму)
Пройдёт и довольно быстро (в три месяца все уже хорошо 😀)