Омлет, сырники, запеканки, ещё оладушки или панкейки на овсяной муке или просто овсянке с черносливом, бананом, морковью, другими фруктами-овощвми, которые можно. Простое опять же овсяное печенье и кефирчик, бутербродики с маслом и сыром, если уже можно
Омлет, сырники, запеканки, ещё оладушки или панкейки на овсяной муке или просто овсянке с черносливом, бананом, морковью, другими фруктами-овощвми, которые можно. Простое опять же овсяное печенье и кефирчик, бутербродики с маслом и сыром, если уже можно