Ничего страшного в наборе веса нет, если это он набирается постепенно )

Очень быстро ушел вес )) здорово 🤗

Получается второй раз забеременели , когда малышу было около 4 месяцев? как сейчас набор веса идёт?

@taleksa, где-то так)

@madina9090 фруктами и ягодами заменить, сухофрукты и мед, но тоже аккуратно

@taleksa по мне лучше вообще ничего не есть ....судя по тому какие здесь фрукты и ягоды 🙄

@madina9090 я малину, черешню, голубику беру в паоатках. Бананы, яблоки, груши, ананасы в супермаркете обычном

@kuzmina.leno меня тоже очень муж поддерживает 🙏

@taleksa, это самое главное 🙏🏻

@kuzmina.leno все у нас прекрасно и будет ещё лучше 💞

@elenastep88 он ждёт своего идеального дня 🙏 желаю вам приятной встречи и лёгких родов 🙏

@taleksa, вам легко доносить и тоже легких родов❤️

@elenastep88 благодарю 🙏

@sofiasofa завтра куплю схожу и постараюсь все же полегче питаться 🙈

@taleksa, правильно )))) наверное))))

Я тоже стараюсь поменьше и на пп перешла полностью)))))) эххххх вкусняшки мои вкусняшки ))))))))😃 завтра бабуля приезжает на месяц к нам загород)))) думаю на этом закончится мое пп🤣

@sofiasofa ой, бабушки - это дело такое 🙈🙈🙈

@taleksa я с дочкой умирала по булкам и сладкому. А сейчас съем 1 кубик шоколадки и больше не хочу😛 налегаю на фрукты ягоды. А самое самое это овощной салат с мягким сыром или греческий. Просто весь день могу на них сидеть))) хочу арбуз попробовать...но что то ссыкатно пока(

А как жара началась не тянет на мясо вообще, а от жареного изжога тах фигачит, аж до слез

@poppilop мясо уже давно не ем, года 4...от рыбы тоже воротит, не могу часто ее есть... Я сейчас отлетаю по черешне 🙈 очень вкусно и заходит просто на ура 🙌

Арбузы рановато ещё, мне кажется, но я знаю, многие девочки едят)) им нравится) я в принципе не фанат арбузов 🤷

@taleksa я в 20 недель траванулась жестко, 4 кг сбросила за два дня 😥😥 поэтому боюсь пока с арбузами эксперементировать))

👌

@elenka2209 упражнения делаются на задержке дыхания с вакуумом

@taleksa понятно. Тем более вам ничего не страшно, наслаждайтесь вкусной едой)))

@elenka2209 благодарю 🙏

Прекрасно 🙌

Я как собираюсь разгрузиться или ограничить себя, ем ещё больше 🤷 думаю, что разгрузы не для меня

Прекрасно 🙌

@taleksa, старалась )))😉

Я тоже надеюсь не больше 2 набрать до родов 🙏

@taleksa А, ну и я худенькая - 50 кг, 169 см. Не очень то заметно было

@ostroumka УЗИ может ошибаться)) но так да, 4100 - внушительно))