ссылка
🥰Старт 22 июля осталось 9 мест 🙀 👯♀️СТРОЙНЕЕМ БЕЗ ПП ,МЕНЮ,ДИЕТ и ПОРОШКОВ через телефон ☀️👍
.
.
Так что же такое марафон 🤔
.
.
.
три недели в закрытом чате «вот зап» учу как кушать всё и при этом стройнеть , либо оставаться в своем весе.
.
. 🤯Развею мифы, которые сейчас так активно атаковали социальные сети «Нужно ли вливать в себя воду ,углеводы на ночь , почему я против меню ,что вакуум не такой безобидный как кажется ....
.
. .🍟Расскажу когда же кушать белок ,а когда углеводы. Расскажу почему весы и обруч лучше подарить Соседке 😄Раскрою секреты, как заниматься спортом в домашних условиях и не навредить себе .Познакомимся с Лимфодренажными техниками ,научу как наводить талию лёжа ,при этом расслабляя спину . Будем расслаблять шейный отдел , убирать второй подбородок и узнаем причину его возникновения ,научимся держать спину ровно ,бороться с целлюлитом ,информации столько ,что тут и не пересказать 🧐.
.
. 🏋🏼♂️Тренировки по видео с объяснением техники 3 раза в неделю ,в то время ,когда вам удобно .Будем Наращивать мышечную массу ,так как , чем больше мышц в теле ,тем быстрее процесс похудения .Мы перестанем быть дряблыми и обвисшими ,будем подтянутыми ,а главное здоровыми !!!
.
.
🔥На гв можно ,другому городу можно ,не важно сколько тебе лет ,присоединяйся к нам ,столько полезной информации ,новых знакомств ,а главное поддержку , ты ни где не найдёшь 😻🙌🏼.
.
.
.
Стоимость участия 1000
.
Призы не только вам в течении марафона ,но и вашей семье в номинации «ребенок спортик» , «Муж спортик »,ну и по окончанию марафона главные призы,и их как правило 20 ,не люблю я 1,2,3 место ,люблю когда подарков много 😍Каждый марафон новая информация ,новые тренировки ! .
.
Обещаю результат ,или верну деньги 🙀
#тренеррита #ритаволшебныйпендель
Комментариев ещё никто не написал.
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Как улучшить мамский марафон с профессионалом?
Девочки всем привет 🙋🏻♀️
Многие участвовали и слышали про наш мамский марафон)
Я была просто организатор , благодаря этому марафону сколько девчонок пришли с свою форму еще и получили за это 💴💴💴
Решила, что пора подключать профессионала в этом деле)
Теперь все будет намного круче🔥
На этот раз будем запускать с моей подругой ❤️
-Она работала тренером в Invictus, обучала тейпированию других тренеров
-Нутрициолог
-Человек с медицинским образованием, сейчас работает в больнице
-Мама двоих детей
Ду...
Как встретить весну в новом теле? Марафон стройности!
4 марта стартует новый поток марафона стройности💫
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
✅Чат поддержки
✅Денежные призы трем победителям
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг.
Встречай весну в новом теле✨
Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами
Марафон стройности!
А вы готовы снять свои куртки?? 😏
К лету пора готовиться уже сейчас !
Февраль быстро пролетит , а там уже и весна
Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪
Стартуем уже 5 февраля
Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года .
Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻⚕️
Кому подойдет данный марафон?
- Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴
- Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪
- И кон...