Ксения
daidre
Ксения·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
post image

Кто-то подводит итоги под Новый год, кто перед днём рождения, а у меня день Х сегодня. Год назад я сказала себе «хватит». Хватит ныть, смотря на своё отражение в зеркале, заедая это нытьё печенькой. Год назад я поехала вниз. Вниз по графику веса. И это, наверное, самое крутое, на что я решилась после рождения детей. Свои -25 кг я сделала за первые пол года. Дальше я остановилась, зря, конечно, но все ещё впереди.

Сегодня у меня ещё одна, может пока и маленькая, но очень значимая для меня победа - мои первые пять км бегом. Бегать я начала пять недель назад. И с ужасом думала, как я пробегу хотя бы километр. Но вот сегодня пять. И это круто!

Девочки! Это абсолютно реально! Платья в шкафу не будут ждать вас вечно - их сожрет моль! Отражение в зеркале не изменится, если тот, кто в него смотрит не начнёт работать! Но как же это круто видеть результаты. Достать «джинсы мечты», которые закинуты на самую верхнюю полку и.... расстроиться, что вываливаешься из них. Мне так хочется сказать каждой, мечтающей похудеть девчонке - все в твоих руках! Бери и делай! А вот это все - нет времени на спорт, не могу себе отдельно готовить и т.п. - отмазки! Можешь, если захочешь! Мои -25 были практически только на питании. Пару месяцев занималась с приложением 7 минут. Это всего 7 минут спорта в день. Всего!!!

В общем, я отчиталась. Ииииииии бегом за лучшей версией себя! 🏃🏽‍♀️

09.07.2019
22

Комментарии

coldday
Жека·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

До!💪🏼 так их так!!!))))👏🏻

10.07.2019 Нравится Ответить
juliaaa
Юля·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Мать, ты крутая! Знаешь, что я тебя обожаю!!! Респект! 🤟🏼Мне тоже нужен старт для этого, сделаю✊🏻✊🏻✊🏻✊🏻

10.07.2019 Нравится Ответить
daidre
Ксения·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

😘😘😘 используй этот пост для старта. Ты разницу «в живую» видела))

10.07.2019 Нравится Ответить
yanea
Алина·Мама дочки (8 лет)

Я тоже год назад начала худеть.

Вот бегаю по 7-8 км сейчас .

10.07.2019 Нравится Ответить
daidre
Ксения·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@yanea, норм, я с июня, надеюсь 7 через неделю-полторы пробегу.

10.07.2019 Нравится Ответить
yanea
Алина·Мама дочки (8 лет)

@daidre да запросто 👌

10.07.2019 Нравится Ответить
daidre
Ксения·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@yanea, теперь уже да 😃

10.07.2019 Нравится Ответить
qsuka
QsuKa·Мама дочки (9 лет)

обняла тебя ))) и забыла тебе вчера скинуть фото , где см с тобой на фестивале , разница конечно вау ) сейчас отправлю

10.07.2019 Нравится Ответить
daidre
Ксения·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@qsuka, Да уж, тогда был апогей жиробаса

10.07.2019 Нравится Ответить
juliaka
Юлия·Мама двоих (10 лет, 19 лет)

Это круто, когда есть мотивация.

Я вот бегать не люблю, мне комфортнее на машине Смита поработать 😁👍🏽

09.07.2019 Нравится Ответить
daidre
Ксения·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Ну силовые будут позже. Пока кардио и работа с собственным весом.

10.07.2019 Нравится Ответить