Последнее время мне попадается очень много постов о детском сне. Появились даже консультанты по сну, значит проблема действительно есть❗ 🌙Сон - это физиологическое состояние, которое возможно только при условии, что человеку или животному ничего не угрожает и удовлетворены основные его потребности. С младенцем всё то же самое: он может спать только при условии, что он накормлен, что ему тепло и он не испытывает чувства страха или беспокойства.🛌 Поэтому малышам свойственно засыпать у груди: он сыт, согрет, слышит мамино сердцебиение, звук, под который он засыпал 9 месяцев своей внутриутробной жизни 🤰. Существует объективные причины, из-за которых бывает сложно уложить малыша спать.1️⃣ У новорожденного поверхностный сон занимает более 70% , в это время он чувствует, что он один, его никто не согревает, его легко могут разбудить движения его собственных ручек. Когда ребенок спит с мамой, его мозгу как бы навязываются взрослые биоритмы мозга и постепенно продолжительность его глубокого сна становится все больше. Кроме того, мамино дыхание и сердцебиение стимулирует дыхательный центр ребенка, защищая его от продолжительного апноэ-причины синдрома внезапной смерти младенцев. 2️⃣ У малышей, начиная с 6 мес, а то и раньше почти все время режутся зубки. И сосание груди или соски снимает болевые ощущения от дёсен. Но если соска выпала, ребенок легко просыпается. И если не давать грудь, придется просто долго укачивать малыша. 3️⃣ Чтобы ребенок быстро уснул, мозг мамы должен быть действительно спокойным: она не должна спешить, нервничать, о чём то напряжённо думать, иначе беспокойство будет передаваться и ребёночку. Особо нервные по своей природе мамы знают, что без них ребенок действительно спит спокойнее. 4️⃣ Ещё одна объективная причина беспокойного сна: недолеченная неврология - даже лёгкий гидроцефальный синдром может серьезно нарушать сон. Такой ребенок как будто будит себя чем то изнутри, такое впечатление складывается у укачивающих его взрослых. Выход тут только один - всё таки полечить малыша, тогда сон наладится автоматически.