Спасает только когда пью чисто воду и ничего больше , чаще стараюсь ноги на подушку и отдых .
для начала сдать анализы мочи оам,диурез,а так теплый душ и ноги к верху у стены,знаю неудобно🙈но хотя бы сколько сможешь подержать,побольше покоя постельный режим так сказать
Надо обязательно пить воду. Около 2 литров в день с 8 до 20.00. На ночь стараться не пить. Клюквенный морс помогает.
Магнийб6