Депрессия такая сильная штука , сильнее тебя самого. Она так засасывает твоё сознание . Ты себе уже…

Депрессия такая сильная штука , сильнее тебя самого. Она так засасывает твоё сознание . Ты себе уже не принадлежишь. Выйти из этого состояния очень тяжело .

Да и резко выйти тоже невозможно . Происходит постепенно . Труд. Усилия .

В полной мере ощутить и сказать «я вышла из депрессии , я это смогла» не получится . Она в тебе будет всегда . Когда то тихо, иногда атакует сознание полностью . Волнами .

Тяжелый , упорный труд над собой помогает .

Надеюсь справлюсь . Спустя 4 месяца мне немного лучше .

Первые 3 месяца я очень часто думала о смерти . Сознание настолько подшатано, что не могу когда вокруг на улице кто то громко кричит , проявляет агрессию , в фильме агрессия и т д . Меня начинала трясти и паника охватывала. На сегодняшний день тоже доставляет беспокойство . Фильмы смотрю только комедийные . Музыку слушаю веселую . Разговоры только о хорошем .

Иногда думала и сколько ты будешь бежать от своих тревог ,паники ????

Иногда думаю , да сколько можно жить в панике и переживаниях , хватит , живи полной грудью, плевать на всех, это твоя жизнь !!!!!!

Кидает из стороны в сторону .

Надеюсь когда нибудь я узнаю для чего мне все это было дано ...