Девы может быть такая фигня от того что ногти не правильно стригу?(именно на мизинцах и не на постоянной основе)
Это от неправильно подобранной обуви. Погуглите.
Суставы зажаты.
Стельку если достать и поставить стопу,то нигде нога не должна свисать.