Посоветуйте витамины для поднятия иммунитета. Безконца болеем😤 надоело уже😧
Лучший комментарий
Комментарии
Обязательно сдать анализ на витамин д, если дефицит то поднять до 40-50 хотя бы. А так я считаю что никакими витаминами не поднимешь. Закаливание. Хотя бы круглогодично ходить босиком дома и не кутать. Ещё советуют витамин С, но я пока опасаюсь давать
Сейчас лето! Лучше пока натурального побольше, а таблетки и зимой можно попить!
@aikonur на витамины особо не надейтесь. А то сейчас налетят сетевики со своими волшебными сиропчиками/таблеточками. Закаливания, проветривание, полноценная еда и прогулки, вот чем можно укреплять иммунитет. Если хотите, можете сдать развёрнутый анализ на витамины и минералы. По нему тогда и ориентируйтесь. Как говорит один врач, переизбыток витаминов куда хуже недостатка.
Комплекс от Альгос. Живая спирулина и органический детокс (для жителей У-ка просто находка, выводит тяжелые металлы из организма). Сама пью и сыну даю. Сын тьфу тьфу тьфу не болел вообще, я последний раз зимой 2017 г.
@aikonur заказываю. Зарегалась и заказываю при этом кешбек возвращается
@raushan.erbolatova заказываю с Алматы. Зарегистрировалась и заказываю под себя и получаю кешбек. Регистрация там бесплатно. Ссылку могу скинуть если нужно
Витамин Д, витамин С, рыбий жир. Все с айхерба советую
Мы давали сыну сироп шиповника. За всю зиму 1 раз болел. Не знаю помог или нет, может совпадение