Вопрос к мамам деток от 1 до 1,5, приуроченный ко дню выноса мозга мной самой себе 🤪: а сколько раз в день вы кормите своих детей? Если можно, с указанием примерного времени кормления
Комментарии
Утром каша, перед сном биолакт/йогурт. После сна обед, потом перекус, чаще на прогулке, сушка, пюре фруктовое. Потом творог и фрукты/сушка
@elena_3793 ну да. Но я на сон и во сне ещё грудью кормлю
4 раза получается. 9.30 завтрак, 13.30-14.00 обед, 17.40 то ли полдник, то ли ужин, сама ещё не поняла и в 20.00 (перед сном) - смесь.
У нас почти так же)) в смысле тоже 4 раза, из которых последний - смесь. Я когда читаю про рекомендации по возрасту про 5-6 разовое питание с интервалами 3,5-4,5 часа не представляю где мне взять в сутках столько часов, чтобы туда все эти приемы впихнуть 🙈
@elena_3793, я тоже читала все эти советы и плюнула это дело😀Кормлю по времени, между приёмами пищи ооочень редко перекусы в виде сушки. По поведению - не голодают, капризов нет, значит устраивает такое количество еды)) Хотя наш массажист сказал, что я вообще девочек перекармливаю😀 Короче никого не слушаю, смотрю по своим детям🤷🏼♀️ Насчёт набора веса - сейчас тоже перестала следить. Но судя по моим бицепсам - весят нормально🤪
В 7 утра каша ,в 10.30 обед ,в 14 или 14.30-15 полдник ,в 18.30 ужин ..между кормлениями стараюсь много не давать ,чтобы не перебить аппетит ...это или яблочки ,или какие то печеньки на прогулки ...в основном по расписанию
@elena_3793, гарнир любой с котлетой куриной на пару ,или запечной в духовке ,или с салатом яблоко-морковь ,или с рыбой запеченной ..либо же вообще омлет в микроволновке и салат
@elena_3793, два яйца,не много молока и чуть соли ,миксером взбиваю и в микроволновку на 5 минут
Ох, 5 раз кормлю))) в 9 завтрак каша, в 12-13 обед суп, в 3-4 второе ( котлетка и гарнир, например), в 18 2 творожка, в 21 каша , ещё и ночью поесть может проснутся
В 10 завтрак каша+фрукт, в 1-2 обед мясо +овощ, в 5-6 ужин мясо +овощ, в 9-10 творожок +фрукт, ночью и рано утром ещё гв