Как все успевать работающей маме? «Мне кажется, тут вся загвоздка в слове «все», – объясняет Людмила…

Как все успевать работающей маме? «Мне кажется, тут вся загвоздка в слове «все», – объясняет Людмила Петрановская, известный психолог. «Что значит «все успевать»? Кто этот список определяет? Если кто-то извне, то женщина обречена на стресс: одно успеет, другое упустит, или наоборот. А почему она должна именно этот объем успевать? Кто это сказал – общество, семья, начальник? Все их запросы выполнить невозможно, да и не нужно. Многие представления о «необходимом» давно устарели, другие являются данью моде, третьи так и вовсе просто глупость. Недавно женщины считали, что нужно непременно гладить пеленки с обеих сторон и укладывать волосы шиньоном. Что нужно ходить на работу каждый день. А сейчас так не считают. Многое из того, что сегодня кажется важным, вскоре не будет казаться таковым. Смысл в том, чтобы изменить точку отсчета, вернуть себе право определять, что нужно успеть, а что нет. Если я считаю, что мне важно поваляться с ребенком на диване, я это успею. Если мне важно написать статью, я напишу. А что не успею, то, значит, не было самым важным для меня». Удивительно, но если это осознать, если научиться отделять важное от неважного и вычеркнуть из списка ненужные мелочи, то начинаешь успевать гораздо больше. Просто из жизни исчезают лишние хлопоты и суета, которые обычно загоняют нас в рамки малопривлекательной роли «белки в колесе». А освободившееся от всего этого пространство и время лучше использовать для более интересных занятий, чем чьи-то абсурдные просьбы и моральные реверансы перед посторонними, не правда ли?

Фото: @nata_photo_color