Про распорядок дня и сон 💤
На вечер проходит примерно так: ~19:00-21:00 прогулка
Минут 10-15 «гуляем» голышом и развлекаемся игрушками
21:30 купание, лёгкий массаж с нанесением молочка
~22:00 кормление
И укладываемся спать в 22-23:00.
Иногда приходим с прогулки, кушаем и тогда уже через час (~22:00) купаемся.
В последнее время окончательно просыпаемся около 8 утра (иногда бывает 6:45-7:00)
А теперь вопрос: может стоит купаться ~19:30 и ложиться в 20-21:00? Может так ночной сон продлится? Сейчас просыпаемся по 2-3 раза за ночь.
📍Во сколько засыпают на ночной сон ваши малышики? А изначально с роддома как было?📍
📌 Нам 2,5 месяца 📌
Комментарии
У меня такая же схема как у Вас)))) пыталась по другому, получилось как попало, пока что это лучшее для нас!
По разному. 21,22,23. Потом кушает в 2:30. И в 4:30. И +- в 7 встаём.
С рождения ночью каждые два часа просыпался.
На ГВ по требованию.
Вот и мы примерно так встаём ночью) Первый промежуток чаще ~3ч и потом 2-2,5.
Кстати, читали, что если встаёт четко в одно и тоже время, то это привычка, не голод?
@anasteisha7 В 2:30 уже пару недель встаёт) Не знаю почему. Кушает и сразу засыпает) А потом по разному. Но чем ближе утро тем сон короче)
Нам тоже 2,5 месяца, мы купаемся в 19:00, потом до 19:30 гуляем, кушаем в 19:40 и в 20:00 ложимся спать) просыпается в 4 - покушает и дальше до 7 спит)
А днём как часто кушает? С Рождения один раз ночью просыпается?
@anasteisha7, с рождения мы просыпались каждые 2 часа, а с 2 месяцев приучила так как написала выше.днем кушает каждые 2,5-3 часа, спит два раза в день)
Первые месяцы укладывала в 23, сейчас укладываю в 21, просто потому что мне так удобнее, есть время для себя. Но у меня малышка не просыпается ночью, встаёт в 6-7 утра
@anasteisha7, на смешанном, первые полтора месяца просыпалась 1 раз ночью, а потом перестала 🤷🏻♀️
Мы купается в 19.30-20.00, кушаем, засыпаем где к 21.00. Просыпается покушать где то в 1.00 и потом примерно каждые два часа
Нужно будет попробовать) сегодня начать двигать понемногу)
У нас такой режим вышел потому что с работы папа около 7 приходит, пока погуляем так и получается. Плюс летом когда жарко раньше 6 не выйдешь. Вот и думаю как лучше
У нас все один в один по вечерним ритуалам, но встает ночью один раз