Просто не ела после шести , около 5 кг можно сбросить, знакомая вообще 10 сбросила , просто не ела после шести, мучное , сладкое не ела . А сидеть на какой-то конкретной диете мне кажется глупо , потому что вы не будете наедаться , потом ещё больше наберёте .
Поддержу!!!!Все монодиеты решают вопрос быстро, но эффект недолгий, так как вы изголодаетесь на ней, а потом будет срыв и вернётся все обратно! Худеть надо медленно и на правильном, сбалансированном питании и много пить, и в принципе если хотите похудеть и оставаться стройной, то только менять образ питания на всю жизнь, а не месяц на гречке, а потом как обычно
Кристина.·
Мама двоих (младенец)
Из-за таких диет нужно плавно выходить ... а то все что сбросили все придёт очень быстро .
Настя·
Мама сына-младенца
Я худела на пшенки, так как гречку не люблю, было очень тяжело, но я вообще только воду и её ела неделю... Минус 9кг
Надежда··
Вес вернулся?
Настя··
Мама сына-младенца
не сильно, 2кг
Елена·
В ожидании первенца
Просто не ела после шести , около 5 кг можно сбросить, знакомая вообще 10 сбросила , просто не ела после шести, мучное , сладкое не ела . А сидеть на какой-то конкретной диете мне кажется глупо , потому что вы не будете наедаться , потом ещё больше наберёте .
Ксения·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Знакомая как-то худела на грече и апельсинах, нашла диету какую - то. Скинула очень хорошо, но вес не удержала и набрала в 2 раза больше.
Надежда··
Через какое время она набрала не знаете?
Ксения··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
честно уже не помню точно, но наверное в течении полугода все вернулось назад
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Поддержу!!!!Все монодиеты решают вопрос быстро, но эффект недолгий, так как вы изголодаетесь на ней, а потом будет срыв и вернётся все обратно! Худеть надо медленно и на правильном, сбалансированном питании и много пить, и в принципе если хотите похудеть и оставаться стройной, то только менять образ питания на всю жизнь, а не месяц на гречке, а потом как обычно