Кто-нибудь худел на гречке?Много ли скидывали на ней?Всем спасибо за ответы
Комментарии
Я худела на пшенки, так как гречку не люблю, было очень тяжело, но я вообще только воду и её ела неделю... Минус 9кг
Просто не ела после шести , около 5 кг можно сбросить, знакомая вообще 10 сбросила , просто не ела после шести, мучное , сладкое не ела . А сидеть на какой-то конкретной диете мне кажется глупо , потому что вы не будете наедаться , потом ещё больше наберёте .
Знакомая как-то худела на грече и апельсинах, нашла диету какую - то. Скинула очень хорошо, но вес не удержала и набрала в 2 раза больше.
@nadyushechka88, честно уже не помню точно, но наверное в течении полугода все вернулось назад
Поддержу!!!!Все монодиеты решают вопрос быстро, но эффект недолгий, так как вы изголодаетесь на ней, а потом будет срыв и вернётся все обратно! Худеть надо медленно и на правильном, сбалансированном питании и много пить, и в принципе если хотите похудеть и оставаться стройной, то только менять образ питания на всю жизнь, а не месяц на гречке, а потом как обычно
Из-за таких диет нужно плавно выходить ... а то все что сбросили все придёт очень быстро .