ИЮЛЬ 2018/2019
Идейка тут одна появилась. Время для перевоплощений 🧚🏼♀️ #1yearpostpartum
Лучший комментарий
Ну про свои чудо-резинки я не перестану упоминать. С них, в принципе, все и началось. Начала подписываться на различных блоггеров в Инстаграме, смотреть публикации различные “postpartum”, словила себя на мысли «а я что, не могу? Могу» и в голове поставила цель. Ну вот и все. Начала заниматься с резинками, сын был «утяжелителем» для приседаний, отжиманий и тд. Покупала себе различные крема (согревающие), нашла, кстати, «тот самый», от него так горит все после тренировки....уххх 🔥🔥
Но нет предела совершенству, у меня до сих пор хромает питание (слишком сладкое люблю 😁....слиииишком) +в планах сейчас НАКОНЕЦ-ТО пойти в зал и перейти уже на железо 🏋🏻♀️ну как-то так 😊
Комментарии
Браво 👏 сила воли 💪 Вижу цель, не вижу препятствий ❤️
Молодец! Отлично выглядите! 😍
@annuska87 ну прям 😁 у тебя Анют шикарный результат 😍👌
Супер 👏 а я все не могу собраться ,только в питании начала себя ограничивать и то не всегда получается 😩эх нету силы воли )))на сколько ты похудела кг ,при каком росте ?
Что за чудо резинки ?)))
Расскажите пожалуйста как вы достигли такого результата?😊
Ну про свои чудо-резинки я не перестану упоминать. С них, в принципе, все и началось. Начала подписываться на различных блоггеров в Инстаграме, смотреть публикации различные “postpartum”, словила себя на мысли «а я что, не могу? Могу» и в голове поставила цель. Ну вот и все. Начала заниматься с резинками, сын был «утяжелителем» для приседаний, отжиманий и тд. Покупала себе различные крема (согревающие), нашла, кстати, «тот самый», от него так горит все после тренировки....уххх 🔥🔥
Но нет предела совершенству, у меня до сих пор хромает питание (слишком сладкое люблю 😁....слиииишком) +в планах сейчас НАКОНЕЦ-ТО пойти в зал и перейти уже на железо 🏋🏻♀️ну как-то так 😊
@the.mom.of.damir, а какое у тебя сейчас питание ?рацион на день есть определённый ?
@the.mom.of.damir ,у Вас железная воля. Я два года назад в зал ходила и тягала железо. Мнооого пила воды. 10 кг ушло незаметно. Сейчас еще не взяла себя в руки...
Спасибо, но тогда у меня было слишком много комплексов. Поэтому, пожалуй, будем дальше «оттачивать» 🤩😀
Как?! Чем Вы себя "истязали"!?