Девочки есть что-то эффективное пить чтобы помогло похудеть?)понятное дело что надо как минимум меньше жрать для этого)) ПП не предлагать))не хватает силы воли) злых и агрессивных прошу не коментить))а то много таких развелось.
У меня пп на два дня хватает и все😭потом сижу и объедаюсь😂🤗
Знаешь моя сестра похудела без всяких диет ела все что хотела только все в норме и спортом занимается
У меня тоже самое))🙈 ой на спорт у меня сейчас времени нет,а так да я бы с удовольствием живот попу ноги подтянула бы.
я одела корсет чтоб собрать мышцы,и на ПП заставляю себя иначе будет попа((((и спорт на руках с сыном)))
У вас всего месяц после родов прошёл, как минимум 3 месяца нужно что бы организм в себя пришёл и собрался, даже матка ещё не собралась. Не торопитесь пока, ещё успеете похудеть. А уж тем более если вы на гв. Я ела как не в себя, за троих наверно ела, каждый час голодная становилась, но похудела до безобразия из за гв. Мой нормальный вес 58, после родов я весила где то 65, и в течении полугода похудела до 54, при росте 170, это очень плохо выглядело 😄
Так что не спешите, если вы на гв, возможно ещё похудеете, дайте пока организму восстановиться после родов 😉
ааа 🤔 ну тогда когда придётся немного собой заняться. Но все же пока думаю рано, пока матка не собралась все равно живот будет выпирать 🤷🏻♀️
Тань ты грудью кормишь? Если нет могу посоветовать таблетки мкц
Это микроцеллюлоза их пьешь потом запиваешь водой и они разбухают в жедудке и ощущение голода проходит
Вот они мне помогают на пп сидеть и не срываться
@ramziyya вообще 3 раза в день до еды
Что бы уменьшить порцию принимаемой пищи
Но я пью один раз в день вечером
Потому что в течении дня нормально, а как вечер так мне не то что кушать мне прям жрать хочется
я как стала кушать темный хлеб 3куска в день так за месяц 3кило похудела
Тань лично по своему опыту,то мой враг это хлеб😰я его очень люблю,но не ем года 4 .как только начну то всееее минимум прибавка 8 кг
Ya pyu Slimsamyun Wan tabletki za mesac -7kg zavtro vtoroy mesac uje nacnu pit. Cuvstvo qoloda netu i mnoqo vodi xocetsa pit.
А кстати еще есть програма дробного питания. 6 раз в день и всего порции по 1стакану. Вооо. Это програма Малышевой. Такими темпами люди по 20 25 кг скидывают за пол года. Я сама бы так с удовольствием худела. Ну как обычно на 6 раз питания опять таки расходики нужны
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания Energy diet.Без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Тамилла·
Тань лично по своему опыту,то мой враг это хлеб😰я его очень люблю,но не ем года 4 .как только начну то всееее минимум прибавка 8 кг
Мама Двух Крассавиц💗·
Ya pyu Slimsamyun Wan tabletki za mesac -7kg zavtro vtoroy mesac uje nacnu pit. Cuvstvo qoloda netu i mnoqo vodi xocetsa pit.
Таня Мичурина··
Скиньте да фото их)
Таня Мичурина··
Сколько они стоят?