Посоветуйте🙏🏻
Стала нервная, все сложнее сдерживаюсь. Не понимаю, либо дети стали более капризными и поскольку этого раньше не было, я и была такая. Либо ... надо что-то делать. Кажется, что могу сорваться, хочется повысить голос, оттолкнуть. В моей голове это не норма. Сегодня ночью но очереди просыпались и приходилось качать то одну, то другую. Часа 3 это все длилось. Вот уже через час мне хотелось посадить их в кровати и выйти. Качала и со злостью думала, ну какого же вы не спите. Естественно, головой понимая, что это дети и сказать они не могут и вдруг что-то беспокоит.
Сейчас в семье непростая ситуация, декрет даёт о себе знать. Сама себе не нравлюсь и т.д и т.п
Что делать? Успокоительные попить? Какие?
Комментарии
@ya.natali, @artinika_studio_official, а у нас просто один никто не остаётся. А так чтобы свободны были кто-то двое почти не бывает. Вот и получается, помощник есть, но и я тут же. Мои родители в другом городе. Я ухожу максимум на 2.5 часа, на маникюр раз в месяц. Все... Ну или по каким-то делам полчаса-час. Это бывает редко... Дом полностью на мне. Потому что когда муж предполагает помощь, я говорю - лучше ты будь с детьми, а все остальное я сама. Вот и получается я целый день с детьми, а ночь уборка-глажка-готовка.
Мы с детьми нигде не бываем, только гуляем. Вдвоём тем более. И даже друзей с детьми у нас нет. Наверно поэтому я люблю детские площадки и постоянно пишу что-то тут...
Да, ситуация сложная, мои с мая висят на мне, толи зубы толи че... Сил нет, ночью бы упасть, и спать, но видимо переутомление и часов до 2 не сплю, больше всего устаю убирать за ними, что раскидывают из ящиков. А ещё мы перестали признавать горшок и мы бегаем сикать в унитаз целый день, им весело. Пью пустырник, 3 раза в день.
Горшок вообще больная тема. Вот кстати это все тоже нагнетат... эти обязательные умения...
Либо чаще уходить куда то одной если с мужем нет возможности выбраться))
Мне кажется это не психология, а скорее обычная усталость, накопившаяся. Как бы не было хорошо с ребёнком, от него устаёшь. От однообразия точнее, от обязанностей, от ответственности. А с возрастом ещё и от проявлений характера
@natanielisly Наташа, правильно говорят нужно менять обстановку, вы устали от однообразия, у меня тоже так было а когда уехали на море всей семьёй я отдохнула реально и даже ребёнок не напрягал не ныл, не капризничал, дети тоже устают. Вы уже как то помню писали что больше сам быт вас напрягает
И я послушаю. Сегодня с 1 до 5 утра не спали. Я сорвалась накричала на ребенка. Но умом понимаю что очень неправа🙈🙈🙈
@natanielisly ага нужно на море сменить обстановку, но сейчас нет возможности у нас🙈🙈🙈
@natanielisly мне кажется тебе нужно найти единомышленников и чаще поддерживать друг друга 😊У вас же и чат есть с девочками или создай новый по одной тематике, например похудение или моральная поддержка или всё вместе🤔когда есть поддержка, на много легче
@ya.natali, у всех одно и тоже изо дня в день🙈
У меня сейчас подобное состояние... Как бы муж не помогал, я не могу отдохнуть... Себе не нравлюсь совсем, от этого идут другие проблемы... На сына бывает и на кричу, но это уже накопленная усталость🙄сама себя за это ненавижу...
Успокоительное мне не особо помогает... У афабазола накопительный эффект и пока его накопишь можно сума сойти... У нас ещё всё в кучу получилось, продажа квартиры, покупка и поиск новой, пол года жили с родителями, ремонт😔🤪У меня уже глаз дёргается....
Что делаю:сейчас пытаюсь больше за собой следить, но это из подручных средст(не дорогие процедуры) на деньги которые подарили на др мы купили робот пылесос, а не как обычно я всё в семью пуляю и стараюсь уделять больше времени себе, когда сын спит...
Вот и у нас все в кучу. Тяжелый период. И не понимаю, что причина, а что следствие моего состояния.
У меня был единственный выход - выйти на работу раньше времени. И тогда только напряг спал.
Говорят магне в6 еще хорошо помогает от нервов
Наташ,так накапливается усталость..если есть возможность сходите куда-нибудь с мужем вдвоем,развейся..пока малыши это цветочки,с маленькими не так устаешь,я с Стешей отдыхаю,она одна правда..но вот чем старше,тем больше характер показывают детки,да и проблемы уже другие..так что придется терпеть нам лет так 17еще точно..🙈
Да, усталость стала не физическая, а моральная....
Так же бывает. Постояно одна и та же обстановка угнетает. Мы частенько выбираемся троем куда нибудь парк,тц, или в гости или так на улицу во двор. А так мама приезжает оставляю дочку с ней а сама с мужем по магазинам,в парикмахерскую и как то легче когда меняешь обстановку. Когда с дочкой двоем её отвлекаю книжками читаем,расматриваем картинки, мультики смотрим.то же бывала злость но брала себя в руки всегда говорю подрастет легче будет понять ребенка что она хочет.Все будет хорошо💐
Еще кстати нам с мужем помогает разрядиться если куда-то ездим все вместо отдыхать. С детьми или без детей. Очень круто, когда встречаемся с друзьями, у которых есть дети. Едем либо к кому-то из друзей в дом, или снимаем дом и отдыхаем. Дети играют, мы не боимся что с ними что-то тут случится, тк территория огорождена и безопасна, а мы отдыхаем:)
И дети тоже в восторге. Набегаются, наиграются, потом и спят отлично всю ночь, и дома себя ведут идеально.
Болели вот тут, так они меня чуть с ума не свели. Как спать укладывались, и как спали это вообще просто ужас!
@ya.natali ну у вас еще маленький совсем. Вам только на родственников его оставлять и отдыхать без него
время такое пережить просто нужно. не верю в пустырник ( и конечно же разгрузиться нужно вам... тяжело одной все(
Какое действует, то и пейте. И у детей возраст "как достать маму" и вы на нервах.. да ещё и деток двое, что увеличивает в разы переживания.
Откуда я знаю, какое действует, я не пила никогда
согласна! тут с одним нервы сдают😅 а их двое) счастье конечно безграничное, но и переживания тоже
@natanielisly тогда попробуйте с валерианки)) Я пила пустырник, потому что на меня другое не действует.
Устали вы. Помощь мужа и/или родственников/няни ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! Хотя бы час в день уделять время себе любимой. Попить можно тенотен
@natanielisly, как мне это знакомо я до сих попивая нервная даже что мне не скажи я всегда могу ответить грубо даже мужу.У тебя хоть помощники есть а я отдан была ну муж тоже помогал но срывы были постоянно
@ya.natali, мне к@natali12019, «даже» мужу... муж бедный у меня вообще вечно под раздачу🙈 больше не на кого. Вот он и виноват во всех смертных грехах
@natanielisly, муж то понятно он у меня до сих пор во всем виноват)))хотя и он тоже бывало ночами не спал (когда болели)и с утра шёл на работу.Это был Тихий ужассс.Сейчас я тоже ходу дерганая и вся нервная ,я уже даже на детей кричу потому что уже все заходит за рамки дозволенного.Ьак что веселимся как можем😂😂😂👍👍🤦♀️
Мне кажется, это возраст детей так дает знать о себе. Сужу по себе. Мой ждет от меня все больше эмоций, на всё реакцию. А я уже так морально устаю, что мне нечего ему дать иногда. Обычно я бурно реагирую на все- "ох ты, молодец", "Вот это да!", что то придумываю. А сейчас порой хочется просто молчать.
Не знаю что посоветовать. Я начала пить пустырник форте.