Если ты чувствуешь, что спешка и суета мегаполиса взяла над тобой верх, то просто оставь все, как есть и езжай в горы!!! В горах ты начинаешь дышать, любоваться и просто опустошать все переполненные сосуды злости ненависти и бытовухи... после гор - тело очищается и наполняется невероятной энергией. Лично у меня так!!! не будьте агрессивными, просто не забывайте раз в неделю окунуться в мир нашей прекрасной природы!