Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Халтурина
Юлия Халтурина
Мама дочки (2 года)

Дорогие мамы с Молодёжки и окрестностей, приглашаю на занятия по йоге для начинающих!

1 из 2

Дорогие мамы с Молодёжки и окрестностей, приглашаю на занятия по йоге для начинающих!

✔️ Чтобы хорошо себя чувствовать;

✔️ Чтобы подтянуть всё тело и включить в работу те мышцы, о которых вы и не подозревали;

✔️ Чтобы снять лишнее напряжение с шеи, спины, ног;

✔️ Чтобы качественно расслабиться в конце (вы определенно полюбите мою шавасану 🙂)

Я занимаюсь йогой Айенгара уже 8 лет, в этом году закончила первый год обучения из двух на преподавателей йоги Айенгара в Екатеринбурге. Также закончила два обучения по Пилатесу.

Первое занятие в понедельник в 19.00. Зал недалеко от Искры, стоимость всего 150 руб. Далее скорее всего занятия будут по вторникам и пятницам в 19.00 при наборе группы.

У кого есть желание, пишите 🙂

Возможно, кто-то ещё не знает.

Возможно, кто-то ещё не знает. (Это нацпроект, ищите информацию в центрах занятости своих городов. Проект должен действовать по всей России) Центр занятости с 2020 года запустил новую программу обучения "Обучение женщин с детьми дошкольного возраста до 7 лет". Я уже повышала квалификацию в 2019 году, но обучение было только очным или очно-заочным (2.5 недели я ездила на МЦК Нижегородская), а теперь дистанционное обучение и много программ профессиональной переподготовки или повышения квалификации от разных образовательных учреждений. На сайте есть программы для обучения граждан старше 50 лет, на сколько я поняла, они не отличаются от программ для женщин с детьми. В этом декретном отпуске, как выше писала, я уже училась от центра занятости, но из-за новой программы я подала ещё раз заявку на обучение и мне выслали направление)) Для повышения квалификации я выбрала РЭУ им. Плеханова 240 часов на 17 недель обучения 🙈 Самоизоляция для саморазвития))) Московская прописка обязательна.

Первый канал трансляция с президентом. Мат кап продлили до 31.12.2026 с ежегодной индексацией. Новшества с 01.01.2020…

Первый канал трансляция с президентом. Мат кап продлили до 31.12.2026 с ежегодной индексацией. Новшества с 01.01.2020 ПРЕДЛАГАЕТ СДЕЛАТЬ! *спец пометка. ✔ Рождение первого ребёнка 466тр мат кап ✔ Рождение второго ребёнка 616тр мат кап если не получали за первого (как поняла если на первого получили мат кап , то за второго будет 150тр) ✔ Рождение третьего ребёнка 450тр на погашение ипотеки. ✔ Бесплатное горячее питание для школьников с 1 по 4 класс. ✔ Выплаты нуждающимся(не более одного прожиточного минимума на человека) с 3х до 7 лет включительно.5500 рублей пока что. Возможно со следующего года будет 11500! 👏👏👏Аж прослезилась