Девочки всем привет) Как вы справлялись послеродовой хондрой или это депрессия 😣 меня всё бесит ничего не нравится, ничего не хочу делать. Я одна весь день дома и эти стены меня душат. ( мы выходим гулять каждый день но это не то) надо еще быть хорошей келинкой всё успеть😤😤😤
Комментарии
Хуиз ху блээ бесит меня эти "обязанности" 🙈🙈🙈😝😝😝
Мне помогли друзья. Начали с малышом ходить в гости к друзьям, а там грустно не бывает, да и отвлечься можно. Хандра постепенно ушла.
@farangizkh7, если можете, то выходите с мужем гулять по вечерам, по паркам, мороженое поесть. Смена обстановки помогает. Я чуть было с ума не сошла в течении первых 40 дней пока сидела дома (( поэтому я вас понимаю ((
@kamolik У нас тоже до сих пор чилла но надеюсь совсем скоро я смогу гулять по вечерам)
ООО и не говорите капец на иголках сижу тоже, еле терплю эти дни сурка.😂
@shakirova.karolina ого, я с роддома уже гуляла, сначала по 10 мин, потом по 15, потом по пол часа и тд. Сегодня целый день может быть на улице, лишь бы гулять, жаль жара, днём сидим дома😟
иногда никак.бывало плакала и само как то проходило.а иногда стараюсь думать о хорошем и мечтать.что так будет не всегда .это временно.дети растут.значит больше времени на себя будет .осознаю что все таки я благодарна Богу за этот дар быть мамой и женой прекрасного человека.бывает ведь и похуже намного ситуации.я стараюсь перечислять за что я благодарна.и все само собой проходит.а если уж совсем плохо и депресия не отпускает то значит вам нехватает личного пространства.вы думаете что всегда будет так.это неправда.жизнь меняется.желаю удачи.
Хорошая встряска перечислять за что быть благодарной) Это помогает)
Почитайте книжки, я так и спасалась, но и муж мне не давал впадать в депрессию, мог прийти домой с шарами, привезти какой нибудь сериальчик, а маме сказать, что я должна отдыхать и набираться сил после родов, он до сих пор делает больше дел по дому чем я!