Mom.life
мама
detishechki
мама
Как поправиться не во вред?меня особенно мое лицо прям раздражает, скулы сильно выпирают, щеки стали впалые ,ноги руки худые ,а живот на фоне всей этой худобы кажется большим это кожа растянута после родов.
Р.S:Я еще грудью кормлю, не подайте в обморок, но теперь до осени ,хотя меня это совсем не напрягает😉.
06.07.2019
2

Лучший комментарий

Комментарии

aselasel235
aselasel235
Для красивой фигуры нужно не только жировую массу но и мышечную массу в особенности увеличить, тогда будет гармонично, а если начнёте поправляться кушая все подряд и не нагружать тренировками то поплывете, ноги тонкими так и останутся а живот и бока прибавятся, да ещё и щеки будут трястись
06.07.2019 Нравится Ответить
_irtuganova
_irtuganova
Чтобы поправиться красиво,вы не должны кушать жирную пищу и одними макаронами питаться тем более. Этим вы усугубите ситуацию,ваша кожа на животе забьётся жиром,а другие места так и будут худыми. Хотя,без тренировок так и так живот первым делом будет расти при наборе(
06.07.2019 Нравится Ответить
yasmin2911
yasmin2911
Макароны ооочень таки помогают в наборе веса )и бобовые продукты тоже
06.07.2019 Нравится Ответить
detishechki
detishechki
Спасибо!
06.07.2019 Нравится Ответить
olga_yjinkii_konsgv
olga_yjinkii_konsgv
Арахисовое масло для набора веса вроде неплохо. Но важно пить много жидкости, чтобы не было лактостазов - орехи увеличивают вязкость молока.

Про кормлю - ура от меня, за вас и вашего малыша)
06.07.2019 Нравится Ответить
olga_yjinkii_konsgv
olga_yjinkii_konsgv
@elnushka ссылка вот тут например
06.07.2019 Нравится Ответить
del_1567918106_miss.1111111
del_1567918106_miss.1111111
@yjinkii спасибо
06.07.2019 Нравится Ответить
detishechki
detishechki
Спасибо!
06.07.2019 Нравится Ответить
Читайте также