Всем привет! Девочки,спасайте 🤦🏽♀️ вот уже как 3 недели я - мама дочки 👼🏻! Все хорошо,НО у меня совершенно пропал сон и плохой стул 🤷🏻♀️ когда есть возможность поспать,ложусь обязательно,а уснуть никак не могу. Уже мозг начинает туго соображать из-за недосыпа. Кто с этим сталкивался? Что делать?
Ну а на счёт сна, это только успокаиваться и выкинуть из бошки всё лишние мысли. Вы, наверное, ещё и к ребёнку постоянно прислушиваетесь? Это пройдёт. Ну можно там чай с мятой попить, но это всё от головы.