Девочки,не знаю у кого даже такое спросить. Такое дело. Была до беременности вегетарианкой. Потом…
Девочки,не знаю у кого даже такое спросить. Такое дело.
Была до беременности вегетарианкой. Потом месяце на 4 потянуло на мясо,был токсикоз и кроме мяса ничего не могла есть почему-то,даже от огурцов мутило(
Сейчас хочу вернуться, но боюсь что-то. У на ГВ.По теории то понимаю, что малыш своё возьмёт и так. И знаю,что с хорошим сбалансированным питанием недостатков в витаминах не будет. Но как-то не могу решиться. Может был у кого такой опыт на ГВ? Может подождать с резкой сменой питания ?
Евгения·
Мама дочки-младенца
Как по мне,если бы я была вегетарианкой,хотя такое и представить не могу,то я бы возвращалась к этому после завершения ГВ. Как не крути, мясо и рыба очень важны для организма.А тем более для мамы и малыша.
Честно,не понимаю как можно от этого отказаться.Дело даже не только в том,что это вкусно,а вообще😊Ну это чисто мое мнение:))
Таня·
Мама сына-младенца
В мире столько веганов и заядлых,которые даже яйца не едят. И уж точно есть среди них женщины,которые рожают и кормят)))
Поищите инфу в инете. Я бы в инсте поискала женщин веганов и спросила напрямую у них.
Таня··
Мама троих детей
@ksenia1199 @ksenia1199 Ксения, выше написала, более подробно можем в ЛС продолжить :))
Таня··
Мама троих детей
@aurakids_39 можно, выше про это упомянула в словах "в каком виде будут употребляется необходимые компоненты"
Анастасия ··
Мама сына-младенца
@gv_doula_kaliningrad, спасибо большое, я поняла) планирую пока только от мяса отказаться, красную рыбу буду есть)
minimom91·
Мама сына (1 год)
Почитайте https://instagram.com/garikova_sasha?igshid=i8te9krsftpd. Она веган уже 9 лет, т е она не только мясо/рыбу не есть, а так же все Продукты животного происхождения, шубы, кожаная обувь и прочее не использует)))) плюс у неё ребёнок вешан с зачатия. Это вот прям то, что Вам нужно😁
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Спасибо!
Галкина Юлия·
Мама сына (1 год)
Я до беременности 4 года не ела мясо, все остальное ела.
Также в 4 месяца потянуло на мясо, но ела все.
До сих пор ем мясо, его хочется.
Ребенок очень любит мясо
Галкина Юлия··
Мама сына (1 год)
@ksenia1199 и есть же какой-то витамин, который вегитарианцам надо прямо принимать
Анастасия ··
Мама сына-младенца
вы наверно про B12?
Галкина Юлия··
Мама сына (1 год)
@ksenia1199 да
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я конечно не веган, но думаю если вы замените мясо на продукты, которые могут компенсировать недостаток аминокислот в организме то почему нет ?) Если вы сейчас придерживаетесь диеты, то начинайте потихоньку вводить орехи, семена, крупа и что там ещё вы кушаете в замену мяса ) постепенно снижая мясо в своем рационе ) введёте все нужные продукты, убирайте мясо ) ну и плюс витамины все необходимые надо будет пить, допустимые на ГВ )
Валерия·
Мама дочки-младенца
Была до родов 9 лет вегетарианкой, но во время беременности начала есть рыбу и морепродукты, все отлично сразу стало и волосы и кожа и самочувствие, поэтому не планирую возвращаться снова к строгому вегетарианству, просто не ем мясо и ребёнка планирую кормить так же