Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@mamatigrash, вакуум отличное упражнение. Я просто не стала его расписывать. Держать живот втянутым это и есть тот самый вакуум, который выполняешь не задумываясь каждое своё движение.
Нравится Ответить
@mamatigrash, да у меня живот дряблый все ещё) надо пресс качать 🙂
Нравится Ответить
@nadin4901 что-то так себе перспектива в год 😬😬😬
Мне нужно чудо
Буду пробовать способ что выше писали
Нравится Ответить
Напрягать(следить за тем, чтобы живот всегда был втянут) мышцы живота, при любых движениях.