sukhova
olyasukhova
sukhova·Мама дочки (6 лет)

Девочки когда уже можно спортом начать заниматься? Бег,приседать, пресс покачать? За беременность набрала всего +2кг. Добеременный вес 90кг, с роддома вышла 77. И в принципе я довольна всем, давно в таком весе не была, но животик рыхлый висит и попа пропала от слова совсем🤦‍♀️

05.07.2019
1

Комментарии

polovinkass
Полина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

2 месяца - минимум. Ничего не делать. Ни пресс, ни тем более приседы. Возможных последствий - куча. Реально. После двух месяцев может только увеличивать длительность пеших прогулок, а после трёх начинать работать с кором. Йога и пилатес до полугода - идеально. А потому скачите сколько влезет!)))

06.07.2019 Нравится Ответить
da_ki_shop
da_ki_shop·Мама дочки (9 лет)

Рановато вы 😅 я первые полгода вообще сонная муха была, только и успевала, чтоб поесть и поспать

Да и без спорта очень скинула, а в тонус уже после установившейся лактации приходила

05.07.2019 Нравится Ответить
sweet_cookies
nino·Мама дочки (6 лет)

Как вы скинули отлично! Что делали? Или просто мамины хлопоты?

05.07.2019 Нравится Ответить
olyasukhova
sukhova·Мама дочки (6 лет)

Я просто в беременность не набрала, на последних 3 неделях только 2 кг. Хотя диет не соблюдала. Вот как то так и вышло)

05.07.2019 Нравится Ответить
golga1995
Ольга·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Я месяца 2-3 не занималась после родов. Нужно чтоб организм хорошо восстановился и лактация наладилась

05.07.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Ирина Котова
sharapovapost
Ирина Котова·Мама четверых детей
post image 1
post image 2

Сегодня кто-то забрал у меня двойню и подсунул голожопых ангелов! Парни как сговорились, не смотря на все шансы повторения вчерашнего жуткого утра - ведут себя идеально, играют, танцуют, смотрят первый предложенный мультфильм. Ну это ещё ладно, вот вчера вечером мы смотрели сериал!!! 2, целых 2 серии элементари, ок, вторую я уже крепко спала, после 2х бокалов шираза и пол батона обалденной вяленой колбасы (не из курицы!)) но сон под сериал и не на экране телефона а на проекторе - это лучшее что ...

Читать далее →
05.07.2019
20
mario7772 Тогда я тоже про ремонт спрошу)))чем изолицию делали?для квартиры этот вариант подойдёт?
mario7772 Да,как раз от шума.Спасибо посмотрю.В идеале хотела от соседей сверху шумку сделать,предложили минватой,теперь подумаю))
mario7772 Спасибо,зашла к ним на сайт,позвоню
Читать все 19 комментариев →
Наташа ✌️
natanielisly
Наташа ✌️·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

КАК ЗАЧАТЬ ДВОЙНЮ естественным путём🤔 #какзачатьдвойню

Да-да, таких запросов очень много в интернете😅 Для меня до сих пор удивительно, что многие об этом мечтают. Не всмысле, что зачем мечтать о таком непростом испытании, а в том смысле, что не имея в роду двойни, что считается основной предпосылкой ее появления, люди об этом задумываются.

Я об этом не думала никогда. В моем окружении никогда не было двойняшек и мыслей, что у нас будет больше чем один ребёнок (за 1 беременность) у меня никогд...

Читать далее →
05.07.2019
151
rezkova-92 Клааааас, я сначала гуглила что такое ОК😂 Я со школы мечтала о двойне, у нас в классе
dev4enka Что такое ок, что бы предостеречь себя 😂😂😂
tanechkape Мне когда на узи увидели овуляцию в обоих яичниках, я мужу даже дышать в мою сторону запретила😂
Читать все 23 комментария →