Мама сына-младенца

Доброе утро)!Девушки,у кого проблемы с сосудами,остеохондроз шейного отдела, мигрени и ужасные…

Доброе утро)!Девушки,у кого проблемы с сосудами,остеохондроз шейного отдела, мигрени и ужасные головные боли(даже сказала бы с ума сводящие),придерживаетесь ли вы какого то особого рациона питания?Вот бесит когда начинают навязывать правильное питание!!!(Прям панацея-все пройдет!!!!А таблетки и витамины-это зло.Не могу,злит меня это ооочень.

Внесу корректив-ГВ как ни есть самое правильное питание у меня было строго 4 почти 5 месяцев.От этого хуже только и стало!С утра прям адддддская больше в голове,спине,шее.Раскачка минут 15,ребенка поднять не могу,боюсь упаду с ним же.

Лучший комментарий

Дарья05.07.2019

Мама сына-младенца

Сходите к хорошему мануальному терапевту.

Я не буду судить о вашей проблеме, но всегда любила сладкое. Всю жизнь ещё с подросткового возраста имела проблемную кожу, обострялась к КД. Я все списывала на них и просто смирилась. Знала, что часто от питания зависит прыщи, но не воспринимала всерьез, пока в 25 лет не стала худеть на ПП. Кожа стала чистая! И перед КД в том числе . Поэтому я бы не была так категорична, попробуйте , вы ничего не теряете.

Катерина05.07.2019

Мама сына-младенца

Не имела проблем с кожей ни когда,к сладкому равнодушна всегда,не менялось ни чего с возрастом,только сейчас на ГВ,но это временно.

Елена05.07.2019

Мама сына-младенца

я поделилась своим опытом, к остеохондрозу сладкое, конечно, не имеет отношения. Но если кушаете много жирного, соленого, жареного, то это может вызвать отложение холестериновых бляшек на сосудах они и без того суженные, если вы про остеохондроз. Но на ГВ не думаю, что вы так питаетесь))))

Елена05.07.2019

Мама сына-младенца

При остеохондрозе шеи полезна гимнастика, зарядка, разминка прям маст хэв. Но вы это , конечно, знаете.

Катерина05.07.2019

Мама сына-младенца

Мало того и делаете,а еще и массажи

peppayyy05.07.2019

Конечно зависит! Когда начала правильно питаться, лучше стала себя чувствовать и мигрени стали не такими частыми.

peppayyy05.07.2019

@kleva.e ну, я ж не говорю, что это панацея. И голодать тоже не следует. Кофе я тоже пью. Мне помогает, а вам может и нет

Катерина05.07.2019

Мама сына-младенца

@padolska

У меня оь стресса только зависит.А еда....ни разу не приходилось выявлять.Единственное что,это алкоголь,но выпьешь сразу лучше,хорошо,яснее голова но долго не заставляет ждать,особенно на утро голова болит так,что кажется умрешь сейчас.Вывод-не пью вообще.

Катерина05.07.2019

Мама сына-младенца

@padolska

Ой,нет,кофе с утра прям ясность мыслей и действиям способствует!!!!

Елена05.07.2019

Мигрени бывают раз в 3-4 мес перед месяками! Могу и три дня промучаться! И к слову я на пп, сладкого отродясь не ела, спорт есть , остехандроз есть, протрузии позвонков есть- нихера не помогает- помогает только массаж силовой- боль уходит из головы, но потом шея и спина болит от массажа😂 ну, хоть не голова! Таблетки в эти моменты вообще не берут! Началось такое во время первой беременности и вот уже 13 -14 лет такая ерунда! Нифига пп не помогает с этим!

Катерина05.07.2019

Мама сына-младенца

Вот,вот,а меня прям душат и утверждают что я притворяюсь.

Валентина05.07.2019

Мама троих детей

Очень хорошо помогает зарядка, но делать нужно постоянно и первый месяц три раза в день, мне ещё помогает дорсенваль и иглоукалывание

Катерина05.07.2019

Мама сына-младенца

Ой,иголки я пока не делала,расскажи пожалуйста,как,где,сколько стоит(примерно хотя бы),нужно ли направление и как вот именно они действуют?Массаж,например,когда делают ручной,то сразу как в раю,но эффект...не всегда,к сожалению,остается на продолжительное время(

Валентина05.07.2019

Мама троих детей

я делала в Могилеве, пошла к невропатологу, она назначила, после первого раза уже полегчало, делала 1 курс (10раз) два года назад стоил один раз вроде 12р., Периодически боли возвращаюсь, гимнастика очень спасает, но нужно постоянно делать, а я как отпустит так и бросаю( массаж тоже делаю, но опять же это временно помогает

Ангелина05.07.2019

Мама двоих (младенец)

У меня такая же проблема.Я занимаюсь спортом,питание у меня правильное.Но ,когда идет смена погоды,хоть на стенку лезь.Делаю массаж шейного отдела позвоночника два раза в год.И хожу к остеопату,она отжимает зажим.У меня ещё и давление своё низкое.Я подобрала таблетки,только они помогают справиться с болью.Но болит уже реже,чем до спорта.

Катерина05.07.2019

У мужа те же самые проблемы (жуткие головные боли на фоне остеохондроза), ради экспиремента 2 месяца питался прям мегаправильно, но никак это не помогло, что удивительно на отдыхе в Египте ни разу голова не болела за все 12 дней, хотя от ПП там меню крайне отличалось.

Вообще зажимы помогают снять массажи у хороших специалистов, на какое-то время отпускает и головные боли уходят. А еще прекрасно помогает плавание, как появится время подумайте о том как ходить в бассейн раза 2-3 в неделю

Дарья05.07.2019

Мама сына-младенца

Сходите к хорошему мануальному терапевту.

Елена05.07.2019

Мне помогла физуха (зарядка и пробежка) и витамины гинкобилоба и омега 3 от #nutrilite А так готовилась к смерти, боли были жуткие

Доброе утро)!Девушки,у кого проблемы с сосудами,остеохондроз шейного отдела, мигрени и ужасные…

Лучший комментарий

Комментарии