Дети эмоционально незрелых родителей: 2 способа выжить
⠀
“Всю жизнь я старалась быть удобной для своего мужа, была образцовой женой, заботилась только о нем. Но в ответ - лишь “спасибо” сквозь зубы. Я не выдержала - и ушла”.
⠀
Эта женщина жила по сценарию "чтобы заслужить любовь, нужно быть хорошей”.
⠀
Угадайте откуда у нее этот сценарий?
⠀
Ставьте ❤ лайк и похвалите себя!
⠀
Все верно! Так часто делают дети эмоционально незрелых родителей. Это способ, который помогает им выжить в детстве и... слить свою жизнь во взрослом возрасте.
Сегодня разбираем, какие сценарии формируются у детей эмоционально незрелых родителей.
⠀
Если родители не принимают вас такой, какая вы есть, то остается одно - стать такой, какую вас хотят видеть. И мы становимся.
⠀
В психологии это называется 👉 “исцеляющая фантазия”. Мечтаем, что когда мы станем "хорошими", "правильными", "крутыми", нас наконец полюбят. Родители. Мужчины. Дети. Мы сами.
⠀
Мы вырастаем в надежде реализовать эту фантазию уже в собственных отношениях. Но это психологический тупик. Что и случилось с женщиной из примера.
⠀
Есть два базовых способа приспособиться к таким родителям: стать интернализатором или экстернализатором.
⠀
Первые верят, что только они сами способны решить все проблемы, вторые – что кто-то извне должен их спасти. В примере мы рассмотрели первый сценарий.
⠀
Теперь возьмем второй. Таким людям видят счастье в подчинение других себе. Но это грубо. А вот мягче: если бы другие дали мне то, что я хочу, то все проблемы решились бы.
⠀
Такие люди живут в “воронке 🌪 бед”. Они просто притягивают неприятности и живут в позиции жертвы, неосознанно рассчитывая, что их возьмут на ручки, а они станут, наконец, теми, о ком заботятся и любят. Таким образом они привлекают внимание и давят на жалость, как бы вынуждая других помочь себе. Это и есть конечная цель, но какой ценой!
⠀
Такой стиль поведения часто отталкивает друзей и близких, и они дистанцируются. Откровенно обижаясь, что никто не помогает, они отталкивают еще больше. Признавать ошибки - удел слабаков, так что выходит замкнутый круг.
⠀
Узнаете себя или близких? Хотите узнать больше о втором типе про "хороших девочек"?
