Привет , красотки 🤗
Кого-нибудь беспокоит остеохондроз ? Что делаете ?
С каждым днём все больше и больше болят шея и спина 😭 хотя уже неделю как начала делать себе десятиминутный массаж шеи, но становится легче только на время 🤥
Какой турник во время Беременности )) на массаж я ходила 2 раза в год до Беременности
@saikabah, не ниже лопаток да,а на 28 неделе она даже и нужна можно сказать 👌
@saikabah, я ходила на массаж спины во время беременности.. сидя делала но вообщем садишься на стул спинкой к лицу и так делают было хорошо
@bg101010, спасибо большое, я узнаю на счёт массажа у своего врача и схожу всё-таки
Проф массаж 10 сеансов 2 раза в год , турник , бассейн и утренние упражнения