Привет , красотки 🤗

Кого-нибудь беспокоит остеохондроз ? Что делаете ?

С каждым днём все больше и больше болят шея и спина 😭 хотя уже неделю как начала делать себе десятиминутный массаж шеи, но становится легче только на время 🤥

2

Комментарии

Джамиля·Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)

Проф массаж 10 сеансов 2 раза в год , турник , бассейн и утренние упражнения

Нравится Ответить
Сайка·В ожидании первенца

Какой турник во время Беременности )) на массаж я ходила 2 раза в год до Беременности

Нравится Ответить
Д.Д.Х📎·Мама двоих (младенец)

Хиджама тебе в помощь👌🏻

Сама очень мучаюсь, никак не решусь на хиджаму😭

Нравится Ответить
) ·Мама сына (2 года)

Хиджама 👍🏼

Нравится Ответить
Малика·Мама двоих (1 год, 2 года)

Согласна

Нравится Ответить
🌹🌹__A³__🌹🌹·Мама двоих (младенец)

У меня он ,шейный ,грудной ,поясничный .

Нравится Ответить
Заира Косметолог(Лазер Сопрано)·Мама двоих (1 год, 2 года)

Массаж+хиджама

Нравится Ответить
Сайка·В ожидании первенца

Хиджама разрешена во время Беременности ?😕

Нравится Ответить
Заира Косметолог(Лазер Сопрано)·Мама двоих (1 год, 2 года)

@saikabah, не ниже лопаток да,а на 28 неделе она даже и нужна можно сказать 👌

Нравится Ответить
Reels | Контент съемка·Мама дочки-младенца

Думаю может массаж ?

Нравится Ответить
Сайка·В ожидании первенца

На массаж с таким пузом не сходишь

Нравится Ответить
Reels | Контент съемка·Мама дочки-младенца

@saikabah, я ходила на массаж спины во время беременности.. сидя делала но вообщем садишься на стул спинкой к лицу и так делают было хорошо

Нравится Ответить
Сайка·В ожидании первенца

@bg101010, спасибо большое, я узнаю на счёт массажа у своего врача и схожу всё-таки

Нравится Ответить
Reels | Контент съемка·Мама дочки-младенца

Меняяяяяяя

Нравится Ответить
Whattttt ·Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)

Зарядку делать каждый день🏃🏼‍♀️

Нравится Ответить
Сайка·В ожидании первенца

Ага , надо побороть свою лень 🤔

Нравится Ответить