Девчоночки, ну успокойте меня. Решила я значит худеть, бегала по утрам, занималась на уличных тренажерах и дома понемногу, один раз решила типа упражнения на растяжку поделать и теперь у меня ужасно болят колени, ходить больно. У кого может так было, что делать и что это может быть, как-то напрягаюсь((( К хирургу записалась уже.
Лучший комментарий
Комментарии
Сейчас уже все прошло, а тогда ещё неделю где-то поболели.
Да вот уже и я бросила, 2 недели как побегала, зато втянулась уже, так нравилось и тут на тебе😩
@katrin_milenina я тоже любила бегать но почему то адская боль всегда в колене,никуда не ходила по врачам,что это я незнаю
У меня так было, не рвзминалась, итог повреждение мениска, месяц в гипсе и потом еще месяц с наколенником. Вам к врачу надо, можно в травмпункт
@katrin_milenina пусть ренген сделают, а то мне только со второй попытки правильный диагноз поставили, когда уже ходить почти не могла
Скорее всего из-за того,что плохо разогрелись,с непривычки может болеть,либо вы неправильно делали упражнение
@katrin_milenina, ну консультация врача лишней не будет,чтобы наверняка быть спокойной)
У меня сестра так набегалась недавно. Поставили толи артрит, толи артроз суставов, точно не помню. Сказали что бегать нужно на прорезиненных дорожках, а не по нашим разбитым дорогам. Уже больше месяца лечится, уколы, бинты на ноги. При любой нагрузке ходить больно🤦♀️
@katrin_milenina да да, мы сами в шоке, как так.. По симптомам было так же как у вас. Но надеюсь, что вас это не коснётся!
Как ваше колено?